Dacă vrei să-ți tratezi micuții într-un mod mai sănătos, verifică aceste alternative gustoase și hrănitoare.
Fructe de pădure în loc de bomboane
Nu este de mirare că copiilor le plac bomboanele mici. Sunt colorate, dulci și ușor de introdus în gură în timp ce vă concentrați asupra altor lucruri. Dar mentele zaharoase și gumele nu sunt singurele lucruri care au aceste calități. Fructele de pădure sunt vibrante, aromate și distractive de gustat în orice moment al zilei. Ce mai au pentru ei? Sunt sărace în calorii și bogate în multe vitamine și minerale. Sunt șanse ca acestea să nu facă parte din planul de masă tipic al copilului tău, așa că se pot simți în continuare ca un răsfăț special. Afinele, murele, zmeura, căpșunile și chiar strugurii vor adăuga binevenite listei de cadouri de Paște.
Gustări sănătoase, mai degrabă decât batoane de ciocolată
Adulții și copiii deopotrivă sunt bucuroși să primească batoane de ciocolată în această perioadă a anului, dar batoane de ciocolată și multe Batoanele de granola „sănătoase” sunt încărcate cu zahăr și ingrediente artificiale care nu sunt grozave pentru corpul nostru. Nu vă pierdeți speranța! Tu
poate sa găsiți produse atât hrănitoare, cât și gustoase și pe care să vă simțiți bine să le oferi celor mici, care vor fi încântați să le mănânce de Paște și atâta timp cât le pot face să reziste. Dacă știți că copiii dvs. vor dori doza lor de ciocolată, verificați Unt de arahide KIND și baton de ciocolată neagră sau Baton stratificat de ciocolată neagră și nucă de cocos Kashi’s. Este posibil să oferiți bunătăți care sunt atât demne de vacanță, cât și sănătoase.Cutii cu suc de fructe adevărate pentru a înlocui pop
Nu doar deliciile de Paște sunt interesante pentru copii; anticiparea când se vor bucura de descoperirile lor este, de asemenea, foarte distractiv. Știind că au articole noi de împachetat pentru prânz sau de luat la activitățile extrașcolare, poate face ora de gustare mult mai interesantă. Doar pentru că un articol din vânătoarea lor de Paște este sănătos, nu înseamnă că nu poate fi la fel de ispititor precum dulciurile dulci la care se așteptau. Dacă ai tendința să-i trimiți la școală și la activitățile lor cu aceleași băuturi în fiecare zi, scutură lucrurile oferindu-le arome proaspete și noi. Produsele Juicy Juice sunt făcute 100% din suc, fără adaos de zahăr și vin în arome distractive, cum ar fi fructe de pădure, struguri și portocală-tangerine, astfel încât copiii să poată fi entuziasmați să încerce ceva nou, chiar dacă nu este ciocolată acoperit.
Alternative nutritive la chipsurile de cartofi
Dacă copiilor tăi le plac chipsurile de cartofi, dar preferați să nu vă răsfățați acest obicei de Paște, aveți la dispoziție mai multe rute distractive. Deși cartofii nu sunt neapărat răi pentru copii, nu este recomandabil să mănânci o pungă întreagă de bucăți prăjiți. Consultați Chipsurile de legume exotice Terra, care sunt făcute cu o varietate de rădăcinoase colorate pe care copiii dumneavoastră le-ar putea îndrăgi. Sau dacă credeți că se pot descurca să se îndepărteze de produsele prăjite, încercați Mini pungi de floricele de porumb Newman’s Own de 100 de calorii, care sunt îmbrăcate minim cu puțin ulei de palmier, sare și aromă. Pot fi găsite o mulțime de opțiuni mai sănătoase pentru a satisface gustul copiilor tăi pentru texturi crocante și arome sărate, așa că nu credeți că trebuie să vă mulțumiți cu chipsuri.
