Australia este o națiune a sport iubitori, atât pe teren, cât și în tribune, dar conform unui nou studiu, reputația noastră ar putea fi în joc, deoarece s-a constatat că abilitățile sportive în rândul copiilor sunt în declin.
Imagine: Flickr/Derrick Mealiffe
Ai putea da vina pe iPad sau obsesia noastră pentru tehnologie sau jocuri pe calculator sau TV sau noua fixare a copiilor tăi de a deveni următorul campion Angry Birds, dar conform unui nou studiu al doctorandului de la Universitatea Victoria, James Rudd, abilitățile sportive sunt în declin în rândul copiilor cu vârsta între 9 ani și 15.
Suntem o națiune mândră de sportivi, nu-i așa? Ne petrecem weekendurile la footy, ne uităm la tenis până seara la televizor înainte de a ne târâi în pat pentru a lua măcar puțin dormim înainte de muncă a doua zi dimineață și ajungem în spatele oricărui sport pe care îl reprezintă Australia, fie că este înot, fotbal, netball sau Iron Man campionate. Dar Rudd spune că, deși suntem pasionați de sport, Australia este „în pericol să devină o țară de spectatori care urmăresc sportul în loc să participe la el”.
Prinderea sau aruncarea unei mingi ar fi putut fi norma pe terenul școlii în ceea ce copiilor prietenilor mei le place să numească „cel pe vremuri”, dar se pare că acum lucruri precum abilitățile cu mingea și chiar alergarea și săritura sunt abilități pe care le au copiii lipsit.
Mai mult:Obezitatea infantilă — ajută-ți copiii
În studiul lui Rudd, el a descoperit că abilitățile cu mingea ale copiilor cu vârsta cuprinsă între 9 și 15 ani au scăzut cu 20-30 de puncte în ultimele 30. ani, în timp ce 80% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 ani au alergare, sărituri, sărituri, sărituri și alunecare sub medie. aptitudini.
Probabil una dintre cele mai surprinzătoare rezultate din studiu a fost că 90% dintre copiii australieni efectuează activități sportive sub medie în comparație cu copiii americani. Este un pic un hit pentru ego-ul iubitorilor de sport din Australia. Deci ce ar trebui sa facem?
„În prezent, doar unul din trei copii și unul din 10 tineri îndeplinesc regulile actuale de activitate fizică pentru copiii de 60 de minute de activitate fizică în fiecare zi”, a spus Rudd. „[Și] mai puțin de unul din trei copii și tineri îndeplinesc regulile pentru cel mult două ore de divertisment pe ecran în fiecare zi”, a spus el.
Mai mult:Copiii australieni cred că banii cresc pe copaci
Deci, cum ne putem încuraja copiii să fie mai activi?
- Merg la școală: Acolo unde este posibil, organizați-vă copiii să meargă în grup la școală. În acest fel, nu sunt singuri și fac niște exerciții fizice dimineața.
- Înscrieți copiii într-un sport de echipă: Nu tuturor copiilor le place sportul, dar există activități fizice care pot atrage o varietate de tipuri de personalitate. De la orientare la canotaj, de la alpinism până la dans, înregistrează-te cu copilul tău și înscrie-l la un sport de echipă de care se va bucura și de a-l pune în mișcare.
- Faceți din aceasta o activitate de familie: În loc să mergeți la film în familie sau să ieșiți la prânz, de ce să nu faceți un picnic și să mergeți la o plimbare în tufiș. Sigur, copiii sunt obligați să se plângă de asta la început, dar nu strică să încerci și să vezi ce cred. S-ar putea să se bucure de asta.
Australia devine o națiune de spectatori? Împărtășiți-vă opiniile în secțiunea de comentarii de mai jos.
Mai multe despre copii și sănătate
Antrenamente distractive de făcut cu copiii tăi
Preveniți obezitatea infantilă
Uită tot ce știi despre exerciții fizice și mișcă-te pentru distracție
