La fel ca sarcina ta, travaliul tău este împărțit în trei etape: prima, a doua și a treia etapă. Cu toate acestea, fiecare etapă a travaliului este diferită, lăsând mămicile prima dată nervoase cu privire la necunoscut. Deci, de la semne ale travaliului până la ce să ne așteptăm, am aruncat o lumină asupra fiecăreia dintre cele trei etape ale travaliului.
Prima etapă a travaliului
În prima etapă, colul uterin se va dilata până ajunge la 10 centimetri lățime, ceea ce se experimentează prin contracții. Prima etapă a travaliului este împărțită în etape: travaliu timpuriu și muncă activă și tranziție.
Faza timpurie a travaliului
Munca oficială timpurie este marcată de apariția contracțiilor, crescând în frecvență și durând 30 până la 90 de secunde până când colul uterin este dilatat la trei centimetri. In conformitate cu Clinica Mayo, travaliul timpuriu poate dura de la două ore la multe zile și este imprevizibil.
A face față travaliului timpuriu se face adesea acasă, unde cea mai importantă cheie este relaxarea. Încercați să vă angajați în activități ușoare sau divertisment pentru a vă distrage atenția în timp ce vă economisiți energia pentru muncă și livrare proces.
>> Aflați cum să gestionați o naștere neașteptată la domiciliu
Munca activă și faza de tranziție
În timpul travaliului activ, contracțiile vor deveni mai puternice, vor dura mai mult și vor apărea mai frecvent în efortul de a dilata colul uterin la 10 centimetri. Aceasta marchează momentul în care vrei să te duci la spital.
A face față travaliului activ poate implica tehnici de relaxare, cum ar fi Lamaze, angajarea în distrageri cum ar fi un joc de cărți sau muzică și schimbarea pozițiilor. „Majoritatea femeilor sunt puse pe spate și această poziție crește riscul de rupere și pune stres pe mușchii din podeaua pelviană”, sfătuiește Marilyn Curl, președintele Lamaze International. „Împingerea în poziție verticală, cum ar fi ghemuit sau semi-așezat, permite femeii să ia avantajul gravitației pentru a ajuta progresul bebelușului și reduce riscul de deteriorare a bazinului femeii podea."
Tranziția are loc, de asemenea, în timpul etapei de travaliu activ, marcând progresul colului uterin de la șapte la 10 centimetri lățime. Unele femei au simptome de tranziție, cum ar fi frisoane, emoții intense și neliniște, precum și dorința supremă de a împinge. În cazul în care simțiți că trebuie să împingeți, anunțați imediat asistenta medicală - poate că este timpul să plecați!
A doua etapă a travaliului
A doua etapă a travaliului este momentul pe care l-ați așteptat - trebuie să împingeți! Cu îndrumarea medicului dumneavoastră, veți lucra cu contracțiile dvs. pentru a vă împinge copilul în afara canalului de naștere și în lumea exterioară.
Etapa de livrare poate dura de la câteva minute până la câteva ore, amestecată cu cazuri în care împingeți cu toată puterea - și uneori este instruit să nu împingeți deloc. Odată ce capul bebelușului este livrat, medicul va verifica dacă gâtul bebelușului nu este încurcat în cordon ombilical, căile respiratorii ale nou-născutului dvs. vor fi curățate, iar umerii și restul corpului urma.
A treia etapă a travaliului
În a treia etapă a travaliului, veți livra placenta. Cu bebelușul în brațe, accentul este pus pe pachetul tău de bucurie. Dar mai este puțin de făcut! În termen de cinci până la 10 minute după nașterea copilului, medicul vă va ajuta să livrați placenta. Este posibil să vi se solicite să mai împingeți o dată.
Odată ce vi se eliberează placenta, asistentele medicale vă vor masa abdomenul pentru a vă încuraja uterul să se contracte și să minimizeze sângerarea. În timp ce vă concentrați asupra contactului piele cu piele și alăptați nou-născutul, vi se poate administra și Pitocin în IV pentru a vă ajuta să se contracte uterul. De asemenea, veți primi cusături dacă a fost implicată o epiziotomie sau o ruptură.
 |
Cu mult înainte de primul semn al travaliului, menținerea în formă este esențială pentru menținerea rezistenței dvs. în toate cele trei etape ale travaliului. Cu permisiunea medicului dumneavoastră, asigurați-vă că participați la exerciții prenatale pentru a vă asigura că sunteți la curent când vine vorba de evenimentul principal! |
Mai multe despre muncă și livrare
8 Moduri naturale de a induce travaliul
Sunt în travaliu? 6 semne începe travaliul
Înfruntarea fricilor legate de muncă
