Fiecare mamă are nevoie de un prieten în care să se încredințeze, dar dacă a ta te lasă să te simți în jos atunci când ai nevoie de fapt de un lift, poate fi timpul să-ți evaluezi prietenia.
Prietenii mamei tale sunt pozitivi sau otrăvitori?
Fiecare mamă are nevoie de un prieten în care să se încredințeze, dar dacă a ta te lasă să te simți în jos atunci când ai nevoie de fapt de un lift, poate fi timpul să-ți evaluezi prietenia.
Cu toții avem nevoie prietene, dar uneori avem prietene de care nu avem nevoie.
Ce este un prieten toxic?
- ... ia dar rareori dă.
- ... este solicitant, dar nesigur.
- ... te face să te simți mai rău în loc să te simți mai bine cu tine însuți ca femeie și mamă.
Prieteniile dintre mame trebuie să aibă echilibru pentru a munci. Prieteniile mamei toxice nu sunt echilibrate - sunt inegale, insuficiente și nesatisfăcătoare, ceea ce înseamnă că o persoană nu primește ceea ce are nevoie din relație.
Cu toții avem o zi proastă din când în când, și atunci avem cea mai mare nevoie de prietenii mamei noastre. Dar mămicile toxice par să aibă întotdeauna o zi proastă și să aducă o atmosferă negativă constantă - judecându-vă abilitățile parentale sau insultându-vă copilul - relației.
„Mă tem de apelurile de la așa-numitul meu„ cel mai bun prieten ”, spune Pam, mama a patru copii, pentru că știu că va critica tot ce iese din gura mea... dacă mă lasă să vorbesc deloc. De obicei, conversațiile noastre sunt despre a ei are nevoie. Este istovitor. "
Calea toxică
Fie că ați vorbit cu ea în persoană sau la telefon, rezultatul este același: vă simțiți supărat, frustrat sau pur și simplu furios! Cu toate acestea, dintr-un anumit motiv, pur și simplu nu o poți relaxa - indiferent de modul în care te tratează.
De ce îi permiți în continuare să te facă să te simți rău? Există mai multe motive:
- Prietenia ta merge cu mult înapoi - ea a fost întotdeauna în viața ta.
- Nu ești suficient de îndrăzneț sau suficient de curajos pentru a-i rezista.
- Nu puteți evita vizitele sale neanunțate și apelurile neașteptate.
- Copiii tăi sunt prieteni cu copiii ei.
- Nu ai prieteni buni care să-i ia locul. (Sau îți faci griji pentru asta ea nu are prieteni buni de luat ta loc.)
Păstrați sau aruncați?
Când lăsați o mamă toxică să intre în viața voastră, vă permiteți să fiți răniți. Cât de des și cât permiteți acest lucru sunt în întregime sub controlul dvs.:
Faceți o evaluare sinceră a prieteniei voastre. Nu puteți remedia (sau încheia) o relație toxică cu o altă mamă până nu o identificați.
Asume responsabilitatea. De fiecare dată când întinzi mâna în prietenie mamei toxice, îi oferi ocazia să te rănească (sau să te folosească sau să te arunce asupra ta). Faceți un efort serios pentru a reduce timpul pe care îl petreceți vorbind sau stând cu ea - chiar dacă acest lucru înseamnă că copiii dvs. ar trebui să se vadă mai puțin unul de celălalt.
Ține-ți paza sus. Dacă decideți să păstrați această persoană în viața voastră, atunci va trebui să vă protejați pe dvs. și pe copiii dvs. Fii dispus să-i spui nu cererilor sau să-i spui criticile și negativitatea, dar nu te mira dacă nu primește mesajul.
Petreceți mai mult timp cu bun prieteni. Înconjoară-te de mame care te fac să te simți mai bine - nu mai rău - despre tine. Vorbește cu acești părinți pozitivi despre cum să te descurci cu prietena ta, care nu este atât de pozitivă. La urma urmei, nu pentru asta sunt prietenii?
Încetează prietenia, dacă este necesar. Despărțirea este greu de făcut, dar uneori este necesară. Când prietenul tău toxic are o greutate mare asupra ta, când afectează felul în care tratezi cu ceilalți sau când devine clar că lucrurile nu se pot îmbunătăți niciodată, este timpul să întrerupem relația.
„Viața este destul de grea fără să-ți aglomerezi lumea cu prietenii toxici”, spune mama-din-doi Janine. "Doar spune nu!'"
Mai multe despre prietenii
Cum să te desparti de un prieten toxic
Prieteni toxici: 5 semne de avertizare
4 Prieteni de care nu aveți nevoie
