Plăcerea te duce doar până departe. O viață bogată și plină de satisfacții necesită adesea o luptă dezordonată cu adversitatea.
Uragane, incendii în case, cancer, accidente de rafting, prăbușiri de avion, atacuri vicioase pe aleile întunecate. Nimeni nu cere nimic. Dar, spre surprinderea lor, mulți oameni descoperă că îndurarea unei astfel de încercări îngrozitoare îi schimbă în cele din urmă în bine. Refrenul lor ar putea spune cam așa: „Mi-aș fi dorit să nu se fi întâmplat, dar sunt o persoană mai bună pentru asta”.
Ne place să auzim poveștile oamenilor care au fost transformați de necazurile lor, poate pentru că ei mărturisesc o bună credință psihologică. adevăr, unul care uneori se pierde în mijlocul unor rapoarte nesfârșite despre dezastre: există o capacitate umană încorporată de a înflori sub cele mai dificile circumstanțe. Reacțiile pozitive la experiențele profund tulburătoare nu se limitează la cele mai dure sau cele mai curajoase. De fapt, aproximativ jumătate dintre oamenii care se luptă cu adversitatea spun că viața lor s-a îmbunătățit în anumite privințe.
Aceasta și alte descoperiri promițătoare despre efectele crizelor de schimbare a vieții sunt domeniul noii științe a creșterii post-traumatice. Acest câmp incipient a dovedit deja adevărul a ceea ce odată a trecut drept bromură: ceea ce nu te ucide te poate face de fapt mai puternic. Stresul post-traumatic este departe de a fi singurul rezultat posibil. Chiar și în urma celor mai terifiante experiențe, doar o mică parte dintre adulți devin tulburați cronic. Mai frecvent, oamenii revin – sau chiar se dezvoltă în cele din urmă.
Cei care suportă bine adversitatea sunt dovada vie a unuia dintre paradoxurile fericirii: avem nevoie de mai mult decât de plăcere să trăim cea mai bună viață posibilă. Căutarea noastră contemporană pentru fericire s-a chinuit într-o vânătoare de beatitudine - o viață protejată de sentimente rele, lipsită de durere și confuzie.
Această definiție anodină a bunăstării omite cea mai bună jumătate a poveștii, bucuria bogată și deplină care vine dintr-o viață plină de sens. Este materia întunecată a fericirii, calitatea inefabilă pe care o admirăm la bărbați și femei înțelepte și pe care aspirăm să o cultivăm în propriile noastre vieți. Se dovedește că unii dintre oamenii care au suferit cel mai mult, care au fost forțați să se confrunte cu șocuri pe care nu le-au anticipat niciodată și să regândească sensul din viața lor, poate avea cel mai mult să ne spună despre acea călătorie profundă și intens împlinitoare pe care filozofii o numeau căutarea „binelui viaţă."
Această definiție mai largă a vieții bune combină satisfacția profundă și o conexiune profundă cu ceilalți prin empatie. Este dominat de sentimente fericite, dar asezonat și cu nostalgie și regret. „Fericirea este doar una dintre multele valori din viața umană”, susține Laura King, psiholog la Universitatea Missouri din Columbia. Compasiune, înțelepciune, altruism, perspicacitate, creativitate - uneori doar încercările adversității pot stimula aceste calități, deoarece uneori doar situațiile drastice ne pot obliga să ne asumăm procesul dureros al Schimbare. Pentru a trăi o viață umană deplină, o existență liniștită și lipsită de griji nu este suficientă. De asemenea, trebuie să creștem - și uneori creșterea doare.
Într-o cameră întunecată din Queens, New York, designerul de modă Tracy Cyr, în vârstă de 31 de ani, credea că era pe moarte. Cu câteva luni înainte, ea încetase să mai ia medicamentele puternice de suprimare a sistemului imunitar care îi țineau sub control artrita. Nu a anticipat niciodată ce se va întâmpla: o reacție de sevraj care a lăsat-o în cele din urmă într-o agonie totală a corpului și o colaps neurologic. Cea mai mică mișcare – încercarea de a înghiți, de exemplu – a fost chinuitoare. Până și presiunea obrazului ei pe pernă era aproape insuportabilă.
Pentru a citi partea a doua a acestui articol, faceți clic aici.
