Doar pentru că soțul lui Gisele Bündchen, Tom Brady, s-a pensionat, și nepensionat, nu înseamnă că cariera ei nu este pe primul loc. Ea se menține în fruntea afacerilor sale și își menține cariera de model aprinsă.
Ea a fost deschisă dieta ei proastă și atacurile de panică în curs și anxietatea la vârsta de 20 de ani, dar și-a întors sănătatea fizică și psihică cu ajutorul unui naturist. Într-un nou interviu cu Forbes Brazilia, ea face o declarație îndrăzneață: „Mă simt mai bine acum decât când aveam 20 de ani”. Poate părea o discuție de supermodel, dar Bündchen a explicat calea care a făcut-o să se simtă fabuloasă la vârsta de 41 de ani. „Pe măsură ce m-am maturizat, am ajuns să înțeleg că corpul este templul nostru și tot ceea ce mâncăm, cât de des facem exerciții fizice și mai ales gândurile noastre ne afectează sănătatea”, a spus ea pentru revista.
Gisele Bündchen dezvăluie modul în care diferențele ei cu Tom Brady ajută, de fapt, ca căsătoria lor să funcționeze. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19 mai 2022
Mama a doi copii a descoperit cheia pentru a trăi „o calitate mai bună a vieții” și atunci când vine vorba de tehnologie. Ea crede că „vizionarea gândurilor și consumul de conținut pozitiv” este crucială pentru sănătatea ei mintală, mai ales când ciclul știrilor este adesea atât de negativ. Calea ei către fericire este o strategie triplă: corp și minte sănătoase, familie și iubire de sine, dar această călătorie a început la începutul carierei ei, când a avut să îndepărteze lucrurile care îi provocau stres. Ea a eliminat multe articole din dieta ei, inclusiv cereale, lactate, cofeina, zahăr, alcool și țigări, dar a făcut-o să se simtă mai bine.
Ea a spus britanic Vogă, „Cred că mă simt mai bine la 40 de ani decât la 20 de ani și nu doar fizic pentru că ni se spune tuturor că viața s-a terminat la 40 de ani și simt că abia încep.” E o reamintiți-vă că sănătatea este un dar și ar trebui să ne tratăm bine corpul și mintea (desigur, răsfățați-vă din când în când), dar să trăim cea mai bună viață vine prin practici sănătoase - doar întrebați Bündchen.
Înainte de a pleca, dă clic Aici pentru a vedea mai multe familii celebre de fotbal pe care le iubim.
