Se întâmplă de obicei în momentele cele mai incomode. Simt simultan cald și frig și dintr-o dată încep să transpir. Ca, multe. De exemplu, tipul de transpirație care se întâmplă într-o baie de aburi sau într-o saună atunci când doar stai acolo fără să faci orice efort fizic - doar în loc de o baie de aburi, sunt în metrou sau într-o întâlnire sau doar stau apartament. Transpirația îmi picură pe față și pe spate, iar în câteva minute, hainele mele sunt ude și părul meu este umed. De obicei, este însoțită de amețeli, dureri de cap și greață; cu alte cuvinte, este o încântare.
Mai mult: Prea tânăr pentru bufeuri? Ar putea fi perimenopauza
La câțiva ani după ce s-a întâmplat acest lucru, am fost cu un prieten drag de la facultate care a început de nicăieri să transpire ca mine. Ea s-a referit la ea drept o „vară personală”, ceea ce are complet sens, având în vedere că arăți te-ai poticnit într-o pădure tropicală de 110 de grade, când toți ceilalți există la un 68 confortabil grade. Acest lucru ni se întâmplă amândoi de când aveam 20 de ani, deci nu este
menopauza sau perimenopauză și nu pare a fi conectat la ciclurile menstruale. Deci ce este?De ce sunt atât de transpirat?
Potrivit dr. Crystal Yu, ginecolog obstetrală la Saddleback Memorial Medical Center din Laguna Hills, California, există o mulțime de motive pentru care femeile au bufeuri care nu au nimic de-a face cu menopauza. Cele mai frecvente declanșatoare sunt anumite medicamente sau retragerea de la alcool sau cafea. Transpirațiile nocturne, pe de altă parte, pot fi cauzate de stres, anxietate sau tulburări de panică.
Ar putea fi, de asemenea, ceea ce dr. Gerardo Bustillo, ginecolog obstetru la Orange Coast Memorial Medical Center din Fountain Valley, California, se referă la „emoțional”. înroșirea feței”, despre care el a spus că este puțin înțeleasă și poate apărea la persoanele cu alte reacții fiziologice intense la stres, inclusiv palpitații și gură uscată. În plus, rozaceea, o afecțiune inflamatorie comună a pielii, se poate prezenta ca înroșire.
Mai mult: Ghidul doamnei sclipitoare pentru a-ți mânca în perimenopauză
Atât Yu, cât și Bustillo au remarcat că multe medicamente sunt cunoscute că provoacă înroșirea feței, inclusiv anumite medicamente pentru tensiunea arterială, steroizi și medicamente antiinflamatoare.
Și amintește-ți când de la Joey Prieteni a spus că a transpirat carnea? Se pare că este de fapt un lucru. Nitrații găsiți în carnea procesată pot provoca înroșirea feței, a spus Bustillo, împreună cu alimentele picante.
Dezechilibrele hormonale, cum ar fi nivelul crescut al tiroidei sau scăderea zahărului din sânge, pot fi, de asemenea, în spatele acestor bufeuri sau, mai puțin frecvent, a subliniat Yu, ar putea fi cauzate de o tumoare care eliberează stres. hormoni în fluxul sanguin, provocând transpirație severă.
Și, deși da, aceste veri personale ar putea fi cauzate de hormoni, nu este neapărat un dezechilibru, Dr. Mai Hoang, un alt OB-GYN la Saddleback Memorial Medical Center din Laguna Hills, California, a spus. Adesea, a explicat ea, transpirația este cauzată de retragerea hormonală sau de a avea mai puțin hormon în general decât înainte.
„Nu știm cauza exactă a bufeurilor, dar este legată de schimbările hormonale și de hipotalamus, termostatul corpului”, a explicat Hoang. „Așadar, unele femei în perioada imediat postpartum sau după intervenții chirurgicale la ovare pot avea bufeuri pe termen scurt.”
În plus, anumite ordine neurologice, cum ar fi durerile de cap în grup, epilepsia, leziunile măduvei spinării, boala Parkinson și scleroza multiplă pot fi vinovate, a explicat Bustillo. Mai rar, înroșirea feței poate fi cauzată de afecțiuni potențial grave, inclusiv sindromul carcinoid, mastocitoza sistemică, feocromocitomul și anumite tipuri de cancer, a spus el.
Ce să faci dacă ți se întâmplă asta
Verile personale pot fi înfricoșătoare și complet copleșitoare, având în vedere pierderea controlului pe care îl aveți asupra propriului corp, chiar dacă este doar pentru câteva minute. Yu a sfătuit să acordați o atenție deosebită momentului episoadelor și să țineți evidența simptomelor, apoi să consultați un medic pentru a ajunge la un diagnostic.
Bustillo își încurajează pacienții să țină un jurnal timp de cel puțin două săptămâni în care să documenteze toate episoadele de înroșire, împreună cu medicamentele asociate și consumul de alimente, activitatea fizică și starea emoțională. Anumite evaluări de laborator pot fi necesare în funcție de diagnosticele suspectate, iar tratamentul depinde de cauza care stă la baza înroșirii, a explicat el.
Mai mult: Femeile total realiste și ceasurile lor biologice
Înainte de a vizita medicul, iată câteva întrebări pe care Yu le-a sugerat să le abordeze:
- De câte ori pe săptămână apare?
- Se întâmplă de obicei dimineața, după-amiaza sau seara?
- Aveți simptome asociate, cum ar fi durere în piept sau dificultăți de respirație?
- Au existat alte schimbări în stilul tău de viață, inclusiv pierderea rapidă în greutate, insomnie sau oboseală?
- Aveți antecedente familiale ale acestei tulburări?
În mod ideal, veți obține o ușurare odată ce ajungeți la fundul cauzelor bufeurilor. Dar până atunci, aruncă un pachet suplimentar de prosoape umede în geantă.
