În fiecare an, Asociația Dietetică Britanică (BDA) publică o listă cu dietele celebrităților de evitat - și merită să vă gândiți cu siguranță dacă sunteți genul care se lasă influențat de susținerile celebrităților.
Mai mult: Suntem păcăliți de celebrități aparent nepotrivite?
Planul de dietă TrimSecrets se află în primele cinci, arată Independentul, care a primit o investiție de la fondatorul Ultimo, Michelle Mone, după ce ea l-a creditat ajutând-o să piardă șase pietre în 2010.
TrimSecrets este un supliment pe bază de plante conceput de late alternative sănătate expert Jan De Vries, care avea sediul în Ayrshire, Scoția.
Planul, care susține pe site-ul său web a fi fără gluten, fără cofeină, fără lactoză și „în totalitate naturală”, costă 14,95 lire sterline pentru o sursă de capsule pentru două săptămâni. Utilizatorii sunt sfătuiți să ia o capsulă înainte de fiecare masă, ceea ce se presupune că suprimă pofta de mâncare și crește metabolismul. Ingredientul principal este sinetrol, care este un amestec de compuși extrași din mai multe fructe citrice diferite.
Planul recomandă, de asemenea, un aport zilnic de 1.500 de calorii, plus 1,5 litri de apă și exerciții fizice regulate.
Mai mult: „Restric sever caloriile”, dar nu am o tulburare de alimentație
„Consumând 1.500 de calorii pe zi, majoritatea indivizilor ar trebui să piardă în greutate, indiferent dacă iau această pastilă și asta nu este un secret”, a spus BDA. „Pilula are ecouri ale dietei cu grapefruit și include guarana, care este bogată în cofeină, dar afirmă că nu conține cofeină. Ferește-te de pastile și poțiuni și asigură-te că știi exact ce cumperi și ce iei.”
„Michelle îi datorează pierdere în greutate către TrimSecrets”, a spus publicistul baroneasei Mone, de la egal la Tory, după ce a slăbit.
Pe primul loc pe lista „cele mai proaste a anului” a BDA a fost dieta „Fără zahăr”, urmată, se presupune, de Tom Hanks și Alec Baldwin. Deși BDA spune că reducerea anumitor zaharuri, în special a produselor cu „zahăr adăugat”, poate fi pozitivă, unele versiuni ale acestei diete promovează excluderea tuturor zaharurilor, inclusiv fructele și legumele, care pot fi dezechilibrat.
BDA a criticat, de asemenea, dieta „singurului kale și gumă de mestecat” urmată de actorul Jake Gyllenhaal pentru a pierde în greutate pentru film Bufnita de noapte ca fiind „extrem, izolator social, dezechilibrat, greu de susținut și potențial dăunător”.
Susținerea celebrităților influențează planul tău de dietă? Anunțați-ne în comentariile de mai jos.
Mai mult: Moartea lui Eloise Parry din cauza pastilelor de slăbit ar trebui să fie un avertisment pentru toată lumea
