Unele dintre cele mai bune cine de duminică din timpul verii sunt cele pe care le puteți reuni rapid – și care au un gust grozav! Încercați această rețetă de burgeri cu spanac și feta în stil grecesc atunci când ați avut o zi plină, dar aveți nevoie de o masă rapidă, sățioasă și gustoasă.
Sunteți ocupat să vă bucurați de ziua cu familia? Despre asta este vara! Știați că 24 iunie este Ziua Swim a Lap? Dacă duminica ta include timp la piscină, încearcă să sărbătorești ziua și să faci o tură (sau două). Înotul este un exercițiu grozav și o activitate distractivă de făcut în familie.
Consultați aceste rețete de petrecere la piscină cu conținut scăzut de carbohidrați >>
Fără îndoială că îți vei face pofta de mâncare după ce înoți la soare. Bine că această rețetă de burgeri cu spanac și feta în stil grecesc se pune rapid laolaltă. Pregătește pâinea pita și bucură-te de o cină grozavă de duminică!
burgeri cu spanac și feta în stil grecesc
Randamente 4
Ingrediente:
- 1-1/4 kg carne de vită macră
- 1/2 cană ceapă tocată
- 2 catei de usturoi, tocati
- 1 pachet (10 uncii) de spanac congelat, dezghețat și stors din apă
- 2 lingurite de oregano uscat
- 1 lingura suc de lamaie
- 1/2 cană brânză feta, mărunțită
- 1/4 lingurita sare
- 1/4 lingurita piper negru macinat
- Ardei roșii tăiați felii, ceapă și roșii pentru topping
- Pâine pita sau chifle
- Maioneza sau sos tzatziki pentru sos (optional)
Directii:
- Combina carnea de vita cu ceapa, usturoiul, spanacul, zeama de lamaie, branza feta si sare si piper.
- Formați chiftele de aproximativ o jumătate de inch grosime. Gătiți la tigaie sau grătar la foc mare, întorcând o dată, până când este gata (aproximativ patru sau cinci minute pe fiecare parte. Verificați cu un termometru alimentar pentru a vă asigura că a ajuns temperatura internă corectă.). Serviți pe pâine pita sau chifle cu maioneză sau tzatziki dacă doriți și acoperiți cu ardei roșu, ceapă sau roșii.
Burgeri grozavi de inspirație grecească sunt la doar câteva minute!
Mai multe cine de duminică de încercat
Paste din grâu integral cu legume la grătar și cârnați
Ambalaje rapide cu sandvici cu avocado
Soba tăiței prăjiți
