Alimente pentru micul dejun
Condimentează mâncărurile obișnuite și tradiționale de mic dejun adăugând piure de banane prea coapte. Brioșe cu banane, clătite cu banane și vafe cu banane faceți un răsfăț delicios într-o dimineață de duminică. Urmați orice rețetă pe care o utilizați de obicei, adăugați doar una sau două banane piure înainte de a găti. Delicate și subtile, scones-urile sunt perfecte pentru micul dejun din mers. Data viitoare, omorâți două păsări dintr-o singură piatră și umpleți-vă de cofeină cu aceste scones de dimineață cu banane.
Budinci și plăcinte
Folosește-ți bananele prea coapte pentru a face un desert fantastic pentru o petrecere, o întâlnire de lucru sau pur și simplu pentru că. Budincă de banane iar plăcintele sunt de obicei ușor de făcut și vor rezista până la patru zile la frigider - adică dacă există resturi. Și nu puteți greși niciodată cu ciocolata și bananele, așa că pregătiți această plăcintă ușoară de ciocolată cu banane data viitoare când aveți banane coapte de folosit.
Inghetata si iaurt
Înghețata de casă cu banane și iaurturile sunt un deliciu răcoritor într-o zi răcoroasă de toamnă. Înghețata este ușoară - banane congelate, lapte și scorțișoară amestecate. După cum puteți vedea, în această „înghețată” există foarte puține calorii și practic nicio grăsime. Pentru iaurt, cumpărați un iaurt simplu la alegere și adăugați piure de banane amestecate cu lapte. Bananele îndulcesc în mod natural iaurtul și îi conferă o aromă plină de corp. Pentru o versiune pentru adulți a acestui desert cremos, amestecați acest lucru milkshake cu banana split.
