De la cei stresați până la cei plini de durere, există mulți oameni care susțin că Reiki (pronunțat cheie cu raze) face minuni asupra afecțiunilor lor. Poate că nu ați auzit niciodată cuvântul „Reiki”, dar această practică new-age devine din ce în ce mai populară.
In 2002, peste un milion de adulti din SUA au primit una sau mai multe sedinte ale acestei terapii alternative. La fel ca terapia tactilă, metoda este împrumutată din medicina asiatică antică și se concentrează pe canalizarea energiei interioare a corpului sau chi. Iată ce trebuie să știi despre Reiki.
CELE ELEMENTARE
Reiki (care înseamnă în esență „energie universală de viață” în japoneză), implică un terapeut care își plasează mâinile lângă anumite părți ale unei corpul pacientului (inclusiv capul, umerii, pieptul, abdomenul și picioarele) pentru a elibera energia blocată și pentru a vindeca mintea, spiritul, corpul și suflet. Vedeți videoclipul de mai jos pentru un exemplu de sesiune.
TEORIA
Popularizat de Dr. Mikao Usui la sfârșitul secolului al XIX-lea, Reiki se bazează pe ideea că o energie nevăzută – cunoscută și sub numele de
chi – curge prin corp, stimulând vitalitatea și fericirea. Practicanții cred că atunci când chi-ul este blocat de boală sau stres, își transferă energia către pacientul bolnav pentru a debloca fluxul natural de energie, ameliorând stresul, durerea și promovând în general bunăstare.BENEFICIILE
Devotații susțin că Reiki este la fel de liniștitor ca o baie cu spumă. Majoritatea oamenilor se simt profund relaxați după o ședință cu efectele care durează în mod normal câteva zile. Alte avantaje includ îmbunătățirea somnului și a apetitului și un proces accelerat de vindecare din cauza rănilor. Experții analizează, de asemenea, rolul pe care Reiki îl poate juca în reducerea stresului, anxietății și durerii la pacienții cu cancer. Institutul Național de Sănătate (NIH) susține în prezent un studiu clinic asupra practicii și un studiu din 2003 au aratat o calitate imbunatatita a vietii si o reducere a durerii la un grup de pacienti cu cancer care au primit Reiki plus standard droguri.
PRIMINDU-L
În timp ce unii terapeuți sunt dedicați exclusiv Reiki, mulți încorporează metoda într-o practică existentă de masaj, asistență medicală, chiropractică sau acupunctură. Cel mai bun pariu este să contactați o școală de masaj din apropiere (pentru a găsi una, consultați linkurile de mai jos) și să întrebați despre sesiunile Reiki și practicanții. Odată ce blocați unul, așteptați-vă să plătiți între 25,00 și 60,00 USD pe oră.
Pentru a afla mai multe despre Reiki și pentru a găsi un practicant autorizat în apropierea dvs., consultați aceste link-uri:
Centrul Internațional de Antrenament Reiki
Reiki în spitale
Vindecătorii naturali
