Mâncarea pe care o mănânci cu adevărat poate sa îți schimbă viața. Mănâncă junk și corpul tău se simte ca un junk. Mânca Vegetarian și te vei simți minunat și îți vei îmbunătăți semnificativ sănătatea. Studiile de referință demonstrează că urmarea unei diete pe bază de plante este calea de urmat dacă doriți să trăiți mai mult, să slăbiți și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Și înainte de a vă alătura nayayers care pretind un dieta vegana este mult prea extrem și extrem de nesatisfăcător, verificați Cartea de bucate vegană Get Healthy, Go Vegan (Lifelong Press, 2010) de cel mai bine vândut autor Neal Barnard, MD și nutriționist premiat și autor de cărți de bucate Robyn Webb.
Mâncarea pe care o mănânci cu adevărat poate sa îți schimbă viața. Mănâncă junk și corpul tău se simte ca un junk. Mănâncă vegan și te vei simți minunat și îți vei îmbunătăți semnificativ sănătatea. Studiile de referință demonstrează că urmarea unei diete pe bază de plante este calea de urmat dacă doriți să trăiți mai mult, să slăbiți și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Și înainte de a vă alătura celor care afirmă că o dietă vegană este mult prea extremă și extrem de nesatisfăcătoare, verificați
Pachet cu 125 de rețete simple și delicioase, această carte de bucate vegană nu numai că vă va convinge că este vegan dieta poate fi cu adevărat delicioasă, vă va arăta că îmbrățișarea veganismului este o modalitate cu adevărat gustoasă de a pierde greutate. Și mai bine, mâncarea cu rețetele ispititoare ale doctorului Barnard și Webb vă va reduce colesterolul, vă va scădea tensiunea arterială, vă va ajuta să vă controlați glicemia și vă veți spori energia.
Pe lângă faptul că vă introduceți știința care stă la baza beneficiilor unei diete vegane pentru sănătate, Cartea de bucate vegană Get Healthy, Go Vegan este organizat astfel încât să vă puteți amesteca zilnic mese vegane pentru micul dejun, prânz și cină. Începeți-vă ziua cu vegan rețete de mic dejun, precum Hash de cartof dulce sau Clătite cu ghimbir cu banane. Ia un prânz vegan cu tocană franceză sau prăjituri cu fasole neagră cu salsa de mango. Adunați-vă familia în jurul mesei și savurați un Cassoulet vegan, pizza vegană de casă, Quinoa Timbales sau Tofu dulce și acru. Pentru un desert vegan decadent sau o gustare vegană indulgentă, încercați Nirvana de cireșe de ciocolată, tort de zmeură sau mere coapte în Phyllo.
Dacă sunteți nou în veganism, doriți câteva sfaturi vegane delicioase despre cum să proiectați o dietă vegană echilibrată sau doriți să vă impresionați oaspeții cu stilul dvs. de divertisment vegan, Cartea de bucate vegană Get Healthy, Go Vegan oferă un plan de meniu de trei zile, precum și o gamă gustoasă de meniuri distractive cu bucătării italiene, spaniole și asiatice. Pentru a vă face mai ușor viața vegană, veți găsi o listă rapidă și ușoară de cumpărături în spatele cărții. Nu este nevoie să mă întreb dacă un anumit aliment este sau nu vegan; pur și simplu duceți lista de cumpărături vegane la supermarket.
Câștigă o copie a Cartea de bucate vegană Get Healthy, Go Vegan
Pentru a câștiga o copie a Cartea de bucate vegană Get Healthy, Go Vegan, ne spune pur și simplu mai jos: Cum ți-a schimbat viața urmarea unei diete vegane?
(Sfat: Vă rugăm să lăsați adresa dvs. de e-mail reală. Nu va fi vizibil pentru ceilalți cititori, totuși, dacă câștigați, așa vă vom contacta!)
Avem trei exemplare de oferit. Înscrierile sunt nelimitate și aveți la dispoziție până vineri, 24 decembrie 2010 la miezul nopții EST pentru a intra.
Reguli și mijloace alternative de intrare
