Nu suntem pe deplin siguri cine a venit cu conceptul de rețetă de cană cu microunde, dar el sau ea este aproape un erou în cartea noastră. Cine a știut că poți arunca o grămadă de ingrediente într-o cană, să o știri și să iei mâncare care ar fi de fapt bun?

Probabil că ați încercat pâinea prăjită, dar de fapt există și o lume întreagă de posibilități de masă. De la micul dejun la cină și orice altceva între ele, aceste rețete de cană te-au acoperit. Data viitoare te înfometezi, dar doar nu pot cu cuptorul, încercați unul dintre ei.
Mai mult: 30 de rețete simple de cină de vară pe care oaspeții le vor iubi
Mic dejun
1. Pâine fără gluten într-o rețetă de cană

Cine are timp să facă pâine de casă? Mulțumită cuptorului și cuptorului tău, acum o faci!
2. Paine prajita de 2 minute intr-o reteta de cana

Uitați de fulgi de ovăz - acest toast francez
3. Rulou de scorțișoară într-o rețetă de cană

Acesta este dens și prost și captivant rulou de scorțișoară într-o cană este exact ceea ce v-ați aștepta de la o cofetărie proaspătă din micul dejun cuptor cuptor cu microunde.
4. Clătite germane într-o rețetă de cană

Răsfățați-vă cu asta clătită ușoară, pufoasă, cu afineși veți începe dimineața corect.
5. Rețetă Vegan de tofu

Micul dejun cu cană nu trebuie să se concentreze pe ouă. Acest amestec de tofu vegan este o masă consistentă de dimineață pentru cei care se abțin de la carne și lactate.
6. Rețetă chilaquiles cu ceașcă de cafea

Nu este nevoie să vă trageți din pat în căutarea unui brunch perfect pentru mahmureală. Aceste chilaquile va face totul mai bun și nici nu va trebui să vă îmbrăcați în pantaloni.
7. Quiche cu microunde de spanac și cheddar de 5 minute într-o rețetă de cană

Pentru acele vremuri în care doriți să arătați elegant, fără să încercați, acest super-ușor quiche microwaveable pentru unul va face trucul.
8. Făină de ovăz „coptă” într-o rețetă de cană

Când vremea de afară este înfricoșătoare (sau când aparatul de aer condiționat este prea mare), acest fulgi de ovăz copt și sănătos într-o cană vă va oferi ceva la care merită să vă treziți.
Prânz sau cină
9. Rețetă bacon plus kale plus risotto cu ciuperci

Faceți-l într-un ramekin, faceți-l într-o cană - în orice mod, acest risotto cu microunde va satisface serios.
10. Orez prăjit cu ou într-o rețetă de cană

În după-amiezile în care practic nu aveți deloc timp să pregătiți masa de prânz, faceți-vă orez prajit cu ou intr-o cana.
11. Rețetă orez brun cu edamame și ananas

Salut, vegetarieni: Asta masa ușoară într-o cană este doar pentru tine.
12. Lasagna cu microunde într-o rețetă de cană

Lasagna nu trebuie să fie o laborioasă bombă intestinală a unei mese. Doar câteva minute într-o cană și această versiune este a ta.
Următorul: Pâine de dovleac picantă într-o rețetă de cană
O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în martie 2015.