Știi cât este ceasul: înapoi la școală! Și pentru mulți studenți (și părinții lor), numărătoarea inversă a început pentru tranziția oficială în noua lor viață de copii de colegiu. Pe fondul nenumăratelor alergări Target și al crizelor existențiale care ar putea apărea în următoarele săptămâni, este esențial să faceți aceste programări de sănătate pentru copilul dvs. care va merge la facultate înainte de a pleca.
Precolegiul fizic
Dr. Richard Brookman, un specialist în pediatrie și medicină pentru adolescenți la Spitalul de copii din Richmond din Virginia Commonwealth Universitatea, explică că „o revizuire cuprinzătoare” a bunăstării studentului este necesară pentru a asigura o tranziție fără probleme la facultate.
Pe lângă discuții despre orice boli cronice sau probleme de sănătate, „le revizuim dieta și activitatea fizică; orice consum de tutun, alcool sau substanțe; orice locuri de muncă sau alte activități în care sunt implicați; cum se înțeleg cu familia, prietenii sau partenerii lor”, spune Brookman pentru SheKnows.
El explică că acesta este și momentul pentru a discuta despre medicamentele pe care le ia un student și pentru a vă asigura că au suficient pentru semestru. Dacă un student este activ din punct de vedere sexual, această întâlnire poate servi ca un spațiu sigur pentru a discuta despre sănătatea sexuală și prevenirea bolilor și pentru a întreba despre obținerea sau completarea unei rețete contraceptive.
Acest fizic va asigura, de asemenea, că dosarul de imunizare al unui student este actualizat, lucru cerut de majoritatea colegiilor. Dr. Terez Yonan, un specialist în medicină pentru adolescenți de la Spitalul de copii Orange County din California, încurajează studenții să obțină vaccinuri care nu sunt necesare, inclusiv vaccinarea HPV (cunoscută în mod obișnuit sub numele de Gardasil) și o nouă vaccinare pentru meningită tip B.
Vizita la dermatologie
Să te simți bine în pielea ta este cheia pentru a păși cu încredere în campus. Dacă copilul tău care se află la facultate se confruntă cu afecțiuni ale pielii cum ar fi acnee, eczeme, mătreață sau erupții cutanate, programare cu un dermatolog pentru a le examina pielea și pentru a face un plan de tratament cât timp sunt departe.
(În timp ce ești la asta, nu uita să-ți întrebi derm despre semne de ploșnițe de pat și cum să le preveniți!)
Examinări de vedere și auz
Nu aștepta până când copilul tău se așează la prima prelegere pentru ca ei să-și dea seama că nu pot vedea ce a mâzgălit profesorul pe tablă.
„Puteți obține un ecran pentru viziune și auz când vii la un examen medical preuniversitar”, spune Yonan pentru SheKnows. „Dacă există anomalii, medicul dumneavoastră primar vă poate recomanda să consultați un optometrist sau un specialist în audiență.”
Și dacă copilul tău poartă deja ochelari sau lentile de contact, asigură-te că are rețeta corectă, precum și un stoc de lentile de rezervă.
Control stomatologic
Cine nu vrea să apară în campus cu albi sidefați? Programarea unei ultime întâlniri la dentist permite studenților aflați la facultate să umple orice carii deranjante sau, dacă este necesar, să-și îndepărteze molarii de minte.
Aceasta este, de asemenea, o oportunitate de a discuta cu medicul dentist despre orice dispozitive de reținere sau tratamente ortodontice pe care le-ar putea primi împreună cu opțiunile în cazul în care se confruntă cu o urgență dentară în timp ce sunt la facultate.
Mai mult:10 cadouri pe care studenții le vor iubi (și chiar își vor îmbunătăți viața)
Testul ITS
Toate persoanele care sunt active sexual ar trebui să fie testate pentru ITS cel puțin o dată pe an, chiar dacă nu prezintă simptome, explică Brookman. Această întâlnire poate servi și ca spațiu sigur pentru a discuta despre sănătatea sexuală și prevenirea bolilor.
„Este un lucru bun să le cunoști statutul înainte de a pleca, iar asta ar include cel puțin un test HIV”, spune Brookman. „Dacă ceva este pozitiv, atunci îl putem trata înainte ca ei să plece la școală.”
Mai mult:Transformare extremă a rețelelor sociale pentru studenți
Programare la ginecolog
Este înțelept să vorbești cu un ginecologo obste, mai ales dacă copilul tău este activ sexual (sau plănuiește să devină activ), are simptome incomode sau are îngrijorări cu privire la ciclul menstrual.
În timp ce examenele Papanicolau nu sunt necesare până la vârsta de 21 de ani pentru persoanele în general sănătoase, Yonan subliniază că persoanele de vârstă universitară cu o antecedentele de boli autoimune – cum ar fi lupusul, artrita reumatoidă sau HIV – ar trebui să primească testul Papanicolau mai devreme decât în general. populatie.
Screening de sănătate mintală
Tranziția la facultate poate fi uneori o experiență copleșitoare din punct de vedere emoțional. Dacă copilul tău s-a simțit anxios sau deprimat sau dacă observi semne de dificultăți de atenție, nu aștepta până când este deja la facultate pentru a se descurca.
„Dacă cineva simte că problemele sau simptomele sale sunt suficient de severe în ceea ce privește capacitatea de viață zilnică, este ceva de discutat cu furnizorul tău”, spune Yonan. „Ei vă pot oferi recomandări pentru terapie, dar, de asemenea, pot discuta dacă medicamentele ar fi sau nu de ajutor pentru tipul dumneavoastră specific de simptome.”
Sau dacă sunt deja pe un antidepresiv sau o altă formă de medicament, este important să vă asigurați că au suficiente rezerve pentru a trece semestrul.
O întâlnire de terapie finală
Dacă un student a consultat deja un profesionist în domeniul sănătății mintale, Brookman îi sfătuiește să continue până la punctul să meargă la facultate și apoi să dezvolte un fel de plan cu psihologul lor pentru ceea ce se va întâmpla când vor fi departe.
Acest plan implică adesea stabilirea de sesiuni săptămânale de terapie prin telefon sau video chat cu furnizorul lor actual sau găsirea unui nou furnizor de servicii de sănătate mintală în rețea în campus sau în apropiere.
Mai mult:10 dormitoare elegante (și economisesc bani) de care au nevoie studenții dvs
Nu poți fi prea atent când vine vorba de copilul tău plecat de la universitate care se mută departe de casă. În timp ce mutarea la facultate poate fi destul de imprevizibilă, sănătatea unui student nu ar trebui să fie.
