Când aveam 26 de ani, la o întâlnire de rutină la dermatologie pentru un control al pielii, dermatologul meu de lungă durată mi-a sugerat să iau „un pic de Botox” pe frunte. Până în acel moment, am presupus Botox a fost doar pentru actrițele de la Hollywood în vârstă de 60 de ani. „Julie va avea grijă de tine”, m-a asigurat ea, scoțându-mă pe ușă și punându-mă ferm în strânsoarea unei femei cu fața înghețată, cu ochelari și îmbrăcat alb, de o vârstă nedeterminată.
La câteva zile după cei puțini lovituri de Botox pe frunte — după care mă întrebam dacă voi vedea vreo diferență — am observat că nu vedeam liniile obișnuite când m-am încruntat în oglindă. Păream mai fericit. Mai puțin împovărat. Și m-am simțit... mai puțin epuizat de viață și de gândurile mele de curse. Nu m-am trezit încruntat sau nu m-am culcat încruntat. Încruntarea a devenit o expresie pe care tocmai am uitat cum să o fac.
După patru luni însă, încruntarea a revenit. M-aș trezi cu ciupirea involuntară a sprâncenelor. Ca și cum, în somn, aș fi anticipat toate obstacolele vieții de zi cu zi. Am observat cutele orizontale care au apărut când mi-am scrutat fața în oglindă. M-am simțit epuizat – poate pentru că acele linii m-au făcut să par obosit și anxios. Lumea mă cântări și expresia mea a indicat-o și a validat-o. Dar la câteva zile după o altă ședință de Botox, acea ușurință din nou. Am experimentat trezirea cu un sentiment de energie, deschidere, nelegată de propria mea încruntăre involuntară și strâmbate. Încă de prima dată, am programat întâlniri cu Botox aproximativ la fiecare șase luni în ultimii 10 ani. Poate pentru a justifica cheltuiala sau pentru a-mi valida propria teorie conform căreia ar putea atenua starea depresivă. sau simptome anxioase, m-am dus la propriul meu clinician și, de asemenea, la strămoșii studiilor psiho-sociale.
Charles Darwin a postulat că mișcarea facială poate influența emoțiile, mai degrabă decât pur și simplu rezultatul exterior al emoțiilor. El a sugerat că nu numai că forțarea expresiilor de fericire ar putea duce la experimentarea acestei emoții, dar „reprimarea, în măsura în care este posibil, a tuturor semnelor exterioare ne înmoaie emoțiile”.
La fel, în Principiile psihologiei, William James a scris în 1890: „refuzați să exprimați o pasiune și aceasta moare”.
Ar putea fi faptul că refuzul unei încruntări, reprimarea acesteia, iar lipsa semnelor exterioare ar putea duce la moarte sentimentele asociate de anxietate, neliniște și frustrare?
Ambii teoreticieni sugerau astfel de idei radicale în 1872, deci ideea că emoțiile și sănătate mentală sunt asociate cu expresia facială, iar manipularea forțată a acesteia nu este nimic nou. Ceea ce este nou, însă, este ideea că, probabil, utilizarea intervenției cosmetice ar putea fi mai mult decât un tratament estetic şi au efectiv efect terapeutic în tratarea anxietăţii şi depresie.
Un medicament eliberat pe bază de rețetă, Botoxul funcționează pentru a bloca semnalele nervoase către mușchii în care este injectată toxina. Paralizia rezultată a acelor mușchi este temporară și durează între două și patru luni, în funcție de viteza metabolismului.
Hennenlotter și colegii, cu puțin peste 10 ani în urmă, a studiat relația dintre efectuarea expresiilor faciale furioase și modul în care creierul procesează emoțiile atât înainte, cât și după injecțiile cu Botox. Scanările amigdalei (regiunea creierului responsabilă de emoții) au indicat că lipsa capacității de a se încrunta a dus direct la un răspuns neuronal alterat și la emoția corespunzătoare. Pur și simplu, lipsa capacității de a se încrunta însemna participanții să se simtă considerabil mai puțin supărați - propriile fețe nu au indicat creierului lor că ar trebui să o facă.
Este Botox-ul o alternativă autentică la antidepresive, care sunt în mod notoriu supra-prescrise și nu s-a dovedit definitiv că funcționează izolat? Nu susțin deloc asta. Spun că injectabilele anti-îmbătrânire care paralizează mușchii faciali responsabili de expresii anxioase precum încruntarea îmi îmbunătățesc cu siguranță propria dispoziție și energia pentru viață. Așadar, cred că există valoare în cercetările și studiile clinice ulterioare în tratamentul anxietății și depresiei ușoare. Cred că nimic nu funcționează izolat când vine vorba de tulburări de dispoziție și că, în cele din urmă, Botoxul are un rol alături de consiliere, dietă, fitness și stil de viață în a trăi o viață sănătoasă și echilibrată.
A versiunea acestei povești a fost publicată în iunie 2019.
Înainte de a pleca, consultați citatele noastre inspiratoare preferate pentru a ajuta la încurajarea atitudinilor pozitive despre mâncare și corp:
