Când vine vorba de sănătatea femeilor, Meredith Vieira se grăbește să sublinieze că unele dintre cele mai urgente probleme nu iau forma unei boli fizice ușor de identificat.
Situația de la Fox News – și anume, înlăturarea gazdei Bill O’Reilly pentru numeroase cazuri de hărțuire sexuală a colegi de sex feminin — a adus problema provocărilor la locul de muncă ale femeilor în prim plan, jurnalistul veteran spune.
„Presiunile cu care se confruntă femeile și cu care se confruntă în continuare la locul de muncă pot fi atât de dăunătoare psihicului și sănătății lor mintale și pot declanșa tot felul de stresuri”, spune ea. Ea stie.
Când vine vorba de efectele hărțuirii la locul de muncă, stres simptomele tind să treacă neobservate, deoarece nu sunt o boală fizică care este evident vizibilă.
Mai mult: 17 ani după Azi Colonoscopia, Katie Couric încă inspiră proiecțiile
„Femeile tind să se ocupe de problema tuturor celorlalți și să nu-și ia suficient timp pentru a se ocupa de propria lor sănătate și de a avea grijă de propria lor sănătate”, spune Vieira. „Te gândești mereu „trebuie să fac asta pentru copiii mei sau pentru soțul meu sau pentru părinții mei” – și cred că este important să ne amintim că și noi suntem importanți.”
Drepturile de reproducere sunt, de asemenea, ceva despre care Vieira spune că se îngrijorează „extrem de zi cu zi”.
O altă problemă importantă de sănătate pentru Vieira este să se asigure că îngrijitorii au acces la sprijinul de care au nevoie pentru a continua să ofere asistență altora. Săptămâna trecută, ea a aprins Empire State Building galben și portocaliu pentru a sărbători munca lui Proiect Sunshine, o organizație nonprofit care oferă programe educaționale, recreative și sociale gratuite copiilor și familiilor care trăiesc cu probleme medicale.
Mai mult: 40 de ani de îngrijire față de ceilalți m-au ajutat să mă recuperez dintr-o comă
„Deoarece avem boală în propria noastră familie, sunt sensibil la [misiunea Project Sunshine] și am văzut ce face organizația – sunt literalmente 15.000 voluntari care lucrează doar pentru a aduce bucurie acestor copii și familiilor lor și să le anunțe că nu sunt singuri și să le arate că există speranță acolo”, ea. adaugă.
Vieira spune că apreciază munca pe care o face Project Sunshine pentru că „văd boala într-un sens holistic – nu doar copilul este bolnav; afectează întreaga familie.” Ea a experimentat acest lucru direct în propria familie cu scleroza multiplă a soțului ei.
„Este o afacere de familie”, notează ea. „Toată lumea simte într-un fel sau altul.”
Sănătatea mintală a îngrijitorilor este adesea trecută cu vederea, spune Vieira. Pe lângă presiunile de a face față bolii unei persoane dragi, există și „vinovăția, izolarea, singurătatea, frica”, adaugă ea.
„Trebuie să fii majoreta pentru persoana care este bolnavă și, în același timp, ai nevoie de puțin din asta, așa că este foarte important să ții cont de îngrijitorii”, spune Vieira.
Sfatul ei pentru îngrijitorii: „Solicitați ajutor”. Ea explică că atunci când te simți izolat, instinctul tău este să te „agățești” pentru că nu vrei să te amesteci în familia sau prietenii tăi. Dar, din experiența ei, ei chiar vor să ajute, dar s-ar putea să nu știe ce să spună sau să facă pentru a o iniția.
„Recunoașteți că aveți nevoie de umărul cuiva, de cineva care să vină și să vă ajute”, spune Vieira. „Nu lua toate astea asupra ta pentru că te poate slăbi, iar dacă ești debilitat, atunci nimic nu va funcționa.”
Mai mult: De ce îngrijitorii nu ar trebui să uite de autoîngrijire
Și dacă forma ta de auto-îngrijire implică o canapea și o exces la Netflix, Vieira are o recomandare: Se caută fete fierbinți: pornit, un serial în șase părți produs de Netflix despre femeile din industria porno, pe care ea îl numește „foarte, foarte încurajator”.
