5 moduri de a ajuta copiii să învingă gripa – SheKnows

Gah! Este gripa sezon din nou deja. Pentru ca casa ta să nu se transforme într-o zonă mizerabilă, plină de tuse, păstrează-ți copiii cât mai sănătoși posibil în această iarnă.

Povestea înrudită. Resurse utile pentru a-i învăța pe copii cum să prevină gripa și cum să eviți îmbolnăvirea Bolnav

Nu există nicio modalitate reală de a învinge gripa odată ce o ai, așa că prevenirea este singurul tău pariu. Iată câteva modalități cheie de a preveni germenii gripei să-și găsească drumul în corpul copiilor tăi.

Vaccinare

Aceasta este apărarea ta numărul unu împotriva gripei. Vaccinați-vă copiii cât mai devreme posibil în sezon, pentru a vă asigura că nu se strecoară niciun germeni urât.

Închide ceasul

Vaccinul nu este sigur, așa că fiți atenți la simptomele gripei la copiii dvs. și la copii ei stau cu. Un comportament lent, fața îmbujorată sau nasul care curge ar putea fi semnele de avertizare ale unei gripe care se apropie.

Educaţie

Asigurați-vă că copiii dumneavoastră înțeleg cât de urâtă este gripa și cum să evite expunerea la germeni. Învățați-i despre importanța spălării mâinilor, a ținerii obiectelor comune din gură și a acoperirii tusei și strănutului. De asemenea, dacă numai copiii tăi știu despre cele mai bune practici de prevenire a gripei, asta nu te va ajuta prea mult. Încurajați școala și grădinița copiilor dvs. să predea și aceste obiceiuri sănătoase.

Bine aprovizionat

Înarmați-vă copiii cu o sticlă mică de dezinfectant pentru mâini pe care să-l poarte în rucsac și asigurați-vă că știu cum și când să-l folosească. De asemenea, aruncați o privire în locurile pe care copiii dvs. petrec cel mai mult timp. Asigurați-vă că aceste locuri au suficient săpun și dezinfectant.

Zile nasoale

Odată ce un copil este bolnav, este esențial ca el sau ea să nu fie expus la copii sănătoși până când febra îi dispare timp de cel puțin 24 de ore, fără ajutorul medicamentelor pentru suprimarea febrei. Acest lucru ar putea însemna să lipsești o cantitate suficientă de școală. Discutați cu școala copilului dvs. și asigurați-vă că școala încurajează săritul zile nasoale făcând recuperarea cât mai ușor posibil și oferind planuri de lecții online.

Dacă urmați pașii de mai sus, este posibil ca dvs. și familia dvs. să puteți reveni la apeluri sezonul gripei cum se numea cândva — iarnă!

Mai multe despre gripă

• 10 alimente prietenoase pentru copii pentru a preveni raceala si gripa
• Evitați gripa porcină H1N1 cu un sistem imunitar puternic
• Testează-ți rece si inteligenta in prevenirea gripei