Cercetările recent lansate vorbesc despre implicațiile forțarii copiilor să-și curețe farfuriile pe măsură ce cresc.
A-i spune copilului să mănânce toată mâncarea din farfurie poate funcționa atunci când este un copil mic, dar practică poate duce la obezitate pe măsură ce copilul crește.
Acest lucru este potrivit unui nou raport al Universității din Minnesota, care a constatat că până la două treimi dintre părinți îi încurajează încă pe adolescenți să-și curețe farfuriile – chiar dacă copilul este supraponderal. Cercetarea urmează să fie publicată în numărul din mai Pediatrieși a implicat două studii separate care au fost efectuate cu câțiva ani în urmă.
Studiul a constatat că părinții adolescenților încă folosesc comportamente alimentare de control, spunându-le unora să mănânce mai mult, iar altora să mănânce mai puțin. Exemple de afirmații de control au inclus rostirea unor lucruri precum „Trebuie să fiu sigur că copilul meu nu mănâncă prea multe dulciuri” sau „Dacă nu aș ghida sau nu aș reglementa alimentația copilului meu, el sau ea ar mânca prea mult din preferatul său alimente."
Acțiunile restrictive au fost mai frecvente la părinții copiilor care erau supraponderali, în timp ce părinții au făcut presiuni asupra copiilor care nu erau supraponderali să mănânce. Părinții care au împins copiii să mănânce au răspuns cu afirmații precum „Dacă copilul meu spune „Nu mi-e foame”, încerc să-l fac să mănânce oricum.”
Cercetători spun că copiii părinților care au restricționat alimentele aveau mai multe șanse de a fi supraponderali sau obezi.
„Părinții folosesc niveluri ridicate de control, cum ar fi restricțiile și presiunea de a mânca”, a menționat autorul studiului Katie. Loth, un dietetician înregistrat, doctorand și asistent de cercetare la Universitatea din Minnesota în Minneapolis.
„Am fost surprins de unele dintre comportamentele părinților, cum ar fi sentimentul că copiii lor ar trebui să-și curețe farfuriile și să nu irosească mâncarea”, a adăugat Loth. „În anii 1950, curățarea farfurii însemna ceva diferit. Dimensiunile porțiilor au crescut de-a lungul timpului și dacă încurajați copiii să se bazeze pe indicatori de mediu, cum ar fi cât de multă mâncare este în farfurie sau în timpul zilei, își vor pierde capacitatea de a se baza pe indicii interne pentru a ști dacă le este foame sau deplin."
subiecte asemănătoare
Copilul tău este obez?
Limitați mâncarea nedorită, creșteți activitatea pentru a combate copilăria
Copiii mănâncă mai puțin pe farfurii mici
