Ai fost afară sărbătorind - se întâmplă. Poate v-ați bucurat de un pahar (sau două) de vin și v-ați trezit cu semnele revelatoare ale unui Mahmureală: gură de bumbac, ușoară amețeală și, um, respirație aspră. Dar va fi în regulă. De fapt, puteți savura chiar și gândul de a vă recupera pe canapea cu o farfurie de cartofi prăjiți și un burger gras pentru a „absorbi alcool.”
Dar, datorită științei, nu ne mai putem răsfăța cu această fantezie. Se pare că singura modalitate de a evita mahmureala este să bei mai puțin alcool. Într - un studiu recent, un grup de cercetători internaționali din Olanda și Canada s-a uitat la obiceiurile de băut ale a 789 de studenți universitari canadieni pentru a vedea ce se poate înțelege despre „dimineața de după”.
Descoperirile?
Mai mult: 8 Idei de întâlnire care nu implică băut
„Din ceea ce știm din sondajele de până acum, singura modalitate practică de a evita o mahmureală este să beți mai puțin alcool”, a spus autorul principal al studiului, Dr. Joris Verster, la
Conferința ECNP. „Cei care au luat alimente sau apă au arătat o ușoară îmbunătățire statistică a modului în care s-au simțit față de cei care nu au făcut-o, dar acest lucru nu s-a tradus într-adevăr într-o diferență semnificativă”.Studenții au fost întrebați despre obiceiurile lor de băut și severitatea ulterioară a mahmurelii lor. Dovezi în acest sens au venit prin calcularea concentrației estimate de alcool în sânge la studenții care au raportat că au avut mahmureală, spre deosebire de cei care nu.
Patru cincimi dintre cei care au pretins că nu experimentează mahmureală au avut o alcoolemie estimată mai mică de 0,10% în timpul petrecerii - doar puțin peste limita legală de 0,08% pentru șoferii cu licență completă Canada.
Mai mult:Băuturi fără băuturi: 4 băuturi de băut
„Majoritatea celor care au raportat că nu au avut vreodată mahmureală au avut tendința de a bea mai puțin, poate mai puțin decât credeau ei înșiși că ar duce la mahmureală”, a spus Verster.
Potrivit lui Verster, acestea sunt studii timpurii bazate pe chestionare și sunt printre primele de acest fel. „Aceasta înseamnă că au limitări, dar ne oferă o indicație a ceea ce se întâmplă. Următorul nostru pas este să mergem mai departe cu încercări mai controlate ”.
Băutul în exces vine cu o multitudine de consecințe potențial dăunătoare, iar mahmureala este un fel de sistem de avertizare al corpului nostru pentru a încetini (sau a opri) consumul de alcool. Fără acel sentiment oribil „de dimineață”, este mai probabil ca oamenii să continue să bea, așa că este necesară o cercetare bună a rezultatelor consumului excesiv de alcool, spune studiul.
Mai mult:O rutină de frumusețe pentru a-ți ascunde mahmureala în cinci minute (VIDEO)
