Ei spun întotdeauna că nu uiți niciodată primul tău... mamografie - și au dreptate. Într-adevăr nu ați trăit până când nu ați stat cu topless în fața unui străin în timp ce vă așează sânul într-o cameră concepută pentru a-l transforma într-o clătită cu țâțe.
Prima mamografie nu este distractivă (nici a doua, a treia și așa mai departe), dar oricât de mult ai fi tu înfricoșător, este absolut necesar ca fiecare persoană cu sâni să experimenteze această tulburare a nervilor experienţă. Pentru toată teama care provoacă anxietatea pe care o induce acest ritual, nu există un sentiment mai bun decât să primești totul clar de la radiolog, ceea ce înseamnă că ești bine să mergi, cel puțin încă un an.
După ce a fost diagnosticat cu cancer mamar la 32 de ani, Am trecut prin partea mea corectă din fiecare tip de examen de sân imaginabil. Iată câteva trucuri pentru a vă asigura că prima dvs. mamografie nu este o experiență traumatică.
E timpul tau?
Dacă ești confuz când trebuie să faci prima mamografie, nu ești singur. Pe măsură ce tehnologia, prevenirea și tratamentul se dezvoltă, organizații precum Societatea Americană a Cancerului schimbați recomandările lor cu privire la vârsta la care ar trebui să faceți prima mamografie.
Potrivit Dr. Janie Grumley, un oncolog chirurgical la sân și director al Centrului de sân Margie Petersen de la Providence Saint John’s Center și profesor asociat de chirurgie la John Wayne Cancer Institute din Santa Monica, California, numărul magic este de 40 de ani vechi.
Mai mult: Înțelegerea bulgărilor și a umflăturilor din sânii tăi
„Toate femeile cu un risc mediu de cancer mamar ar trebui să înceapă screeningul la vârsta de 40 de ani și să fie examinat anual ”, spune Grumley pentru SheKnows. „Există multe studii și recomandări contradictorii; cu toate acestea, este important ca femeile să înțeleagă că screening-ul anual permite detectarea diferențelor subtile în imaginile mamografiei și a fost demonstrat în toate studiile pentru a îmbunătăți supraviețuirea. [Un alt factor] care contribuie la această cronologie este istoricul familiei. ”
Grumley recomandă ca pacienții cu antecedente familiale semnificative sau cu risc genetic cunoscut de cancer mamar să înceapă mai devreme și să se asigure că radiologul face un RMN în plus față de mamografia obișnuită. „Dacă există incertitudine în ceea ce privește riscul, cel mai bine este să consultați un specialist în sân pentru a evalua pe deplin nevoile individuale”, adaugă ea.
Indiferent de vârsta sau starea dvs. la prima mamografie, prima dvs. va fi folosit ca linie de bază, care este de fapt doar un alt mod de a spune că este prima ta mamografie. Medicii le folosesc de obicei ca bază pentru comparație în viitor, așa că, dacă apare ceva neobișnuit, medicul dumneavoastră poate vedea dacă este o dezvoltare nouă sau ceva ce ați avut întotdeauna în sân.
Mai mult: De ce ați putea dori să luați în considerare o mamografie de bază
Acordă-ți suficient timp
Nu încercați să strângeți o mamografie între prânz și o preluare după școală. Majoritatea centrelor de mamografie pot fi destul de ocupate în timpul săptămânii, ceea ce înseamnă că ar putea fi o așteptare.
Da, mamografia în sine durează toate cele 10 minute, dar așteptarea poate fi legată în noduri. În primul rând, aștepți să fii chemat înapoi pentru a fi schimbat. Apoi așteptați să fiți chemați în camera mamografiei, apoi așteptați ca radiologul să vă primească filmele, să le studieze și să discutați dacă au existat rezultate care necesită o examinare suplimentară. Încercarea de a înghesui această întâlnire în programul dvs. încărcat vă va lăsa cel mai probabil cu mai multă anxietate decât este necesar, așa că planificați în consecință.
Suna un prieten
Camerele de așteptare ale cabinetului medical nu sunt niciodată locuri în care vrem să petrecem mult timp. Sigur, ei încearcă să facă din acesta un loc primitor, cu reviste nepotrivite și reluări ale Fetele de Aur, dar la sfârșitul zilei, este ultimul loc în care ne dorim cu toții să fim.
Dacă ești nervos să mergi la această întâlnire, adu un prieten să stea cu tine. Nu vor putea intra în mamografia reală cu tine, dar măcar vei fi mângâiat știind că sunt doar de cealaltă parte. Dacă radiologul are informații pe care s-ar putea să nu doriți să le auziți, este bine să aveți un prieten în apropiere, nu numai pentru sprijin emoțional, ci și pentru a vă aminti informațiile pe care vi le-ați dat. Mulți dintre noi tind să se închidă când ni se spune despre o boală, iar creierul nostru pur și simplu nu poate procesa pașii următori.
E în regulă să te sperii
Există o îndrăzneală care se poate întâmpla atunci când participați la o programare de orice tip a medicului: „Nu am nevoie de ajutorul vostru. Sunt bine. Sunt o femeie independentă! ” Știm că ești, dar totuși. E în regulă să te sperii.
Mai mult:Având cancer de sân la 32 de ani, pune-mă în controlul corpului meu
Este bine să anunțați recepția că este prima dvs. mamografie și sunteți total speriat. Este bine să anunțați și tehnicianul. Ei te vor plimba prin ceea ce fac și ce se va întâmpla în continuare.
De asemenea, rețineți că nu ei sunt cei care vă vor anunța dacă văd ceva alarmant pentru că nu este treaba lor. Dacă îi întrebi ce văd, nu te speria dacă nu-ți spun nimic. Este treaba lor să ia imaginile și este sarcina radiologului să explice rezultatele.
Este bine să puneți întrebări - chiar și cele despre care credeți că ar putea părea ridicole. Radiologul este acolo pentru a vă prezenta rezultatele, așa că, dacă nu înțelegeți ceva, opriți-le și rugați-le să vă explice. Se simte mult mai bine să ieși din prima ta mamografie înarmat cu toate răspunsurile, mai degrabă decât cu îndoieli persistente.
Mamogramele sunt un rit de trecere pentru majoritatea femeilor. Vestea proastă este că nu vor fi la fel de distractive ca liliacul mitzvah, dulce 16 sau quinceañera. Vestea bună este că, de data aceasta, ai vârsta suficientă pentru a te lua la un cocktail de felicitare după aceea.
