De fapt, nu pot număra de câte ori un prieten, un articol sau un reportaj de știri au recomandat că cel mai bun mod de a face față anxietății din 2020 este să meditezi. La care întreb constant: CÂND? Chris Hemsworth simte durerea mea. Și tocmai a făcut o serie de videoclipuri care ilustrează prin ce trec părinții atunci când încearcă să practice meditaţie sau orice fel de îngrijirea de sine anul acesta cu copii în casă.
„Sunt doar eu sau devine din ce în ce mai greu să găsești un loc unde să te poți îndepărta de toate?” Întreabă Hemsworth într-un serie de videoclipuri pentru aplicația sa de wellness, Centr, intitulată în mod adecvat „Afirmații care probabil absolut pozitiv (cel mai probabil) NU Îți vor face 2020 mai rău”. The cel mai bun dintre ei îl prezintă pe actorul Thor așezat pe fundul piscinei sale, aparent singurul loc în care ar putea găsi liniște și pace. Cu excepția faptului că nu.
„Imaginați-vă departe, departe de oriunde ați fost blocat în ultima vreme”, spune el în voce în timp ce îl privim luptându-se să rămână încrucișat sub apă. „Nu există distrageri aici. Nimic care să-ți rupă calmul. Nimeni nu îți cere atenția. ”
Cu excepția cazului în care spune asta, unul dintre fiii săi înoată în cadru.
„Pur și simplu îndepărtează-ți grijile”, continuă el, împingându-l fizic pe fiul său, „până când ești doar tu, gândurile tale și acest moment de liniște absolută”.
Băiatul - nu suntem siguri dacă este Sasha sau Tristan, gemenii săi de 6 ani - continuă să treacă pe lângă tatăl său. El este atât manifestarea acelor gânduri care intră ori de câte ori încercăm să medităm, cât și la fel ca fiecare copil care observă că părinții lor încearcă să facă ceva pentru ei înșiși.
„Suntem doar tu și cu mine”, spune el. „Doamne, puștiul ăsta. Ok, poate să încercăm altă dată. "
În alte videoclipuri, el este întrerupt de câinele său, albine care bâzâie și valuri oceanice. Este destul de hilar, dar poate și destul de util. Deoarece acum data viitoare când încerc să stau și să meditez în orice fereastră de trei minute pe care mi-o oferă soțul, câinele și copilul meu, îmi pot imagina și Chris Hemsworthstând în ocean. Strălucitor, nu?
Acest lucru este, de asemenea, de 1.000 de ori mai bun decât celălalt hacking pentru părinți al lui Hemsworth, pe care l-a împărtășit cu Jimmy Kimmel mai devreme în 2020: evitarea îndatoririlor copiilor ieșind pe motocositoare.
„De obicei, în jurul orelor de școală, gazonele trebuie tundute, în mod convenabil”, a spus el. „‘ Dragă, peluza aceea crește. Este o junglă acolo. Trebuie să ajung la asta, îmi pare rău. ’”
Citiți despre cum Heidi Klum, Angelina Jolie și mai mulți părinți celebri se culcă împreună cu copiii lor.
