Scoici de ghimbir-scallion cu fidea soia-citrice soba - SheKnows

instagram viewer

Tăiței Soba (tăiței asiatici de hrișcă) sunt aruncați cu un sos picant de soia-citrice și împerecheați cu scoici scoici de ghimbir, pentru un castron de tăiței asiatic captivant!

Ramen sănătos I Heart Umami
Poveste asemănătoare. Am întrebat un profesionist pentru câteva răsuciri sănătoase pe Classic Rețete asiatice Și băiete, a livrat ea
scoici cu fidea soia-citrice soba

Condimentați lucrurile în seara asta servind acest fel de mâncare super-aromat de tăiței soba cu scoici de mare!

Scoici de ghimbir-scallion cu fidea soia-citrice soba

Serveste 4 persoane

Ingrediente:

  • 4 cani taitei soba fierte
  • 3 linguri sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
  • 1/4 cană de ceapă verde, părți albe și verzi deschise tocate, blaturi verzi tăiate în fâșii subțiri
  • 1 lingură suc proaspăt de portocale
  • 1 lingura otet de orez
  • 1 lingura miere
  • 1 lingurita ghimbir proaspat curatat tocat
  • 1/2 linguriță sos de sambal, îngrămădit
  • 1 lingura, plus 2 lingurite ulei de susan
  • 1 kilogram de scoici mari
  • 1/2 cană muguri de fasole

Directii:

  1. Combinați sosul de soia, ceapa verde tocată, sucul de portocale, oțetul de orez, mierea, ghimbirul, sosul de sambal și 2 lingurițe de ulei de susan într-un vas de copt superficial. Adăugați scoici în vas și marinate 6 minute răsucind la jumătate.
    click fraud protection
  2. Încălziți lingura rămasă de ulei de susan într-o tigaie mare, la foc mediu-mare. Rezervând marinada, adăugați scoici în tigaie și sotati 1 minut pe fiecare parte. Scoateți scoici din tigaie.
  3. Puneți marinata rămasă în tigaie și aduceți la fierbere. Adăugați mugurii de fasole în tigaie și readuceți scoicile în tigaie și gătiți 1 minut. Scoateți scoici din tigaie, turnați sos și lăstari de fasole peste tăiței și aruncați foarte bine pentru a acoperi. Așezați scoici și panglici de ceapă verde deasupra și serviți cu sos de sambal suplimentar pe lateral.

Coaste scurte asiatice cu tăiței
Se amestecă fidea cu creveți și legume
Castron tailandez cu arahide