Jillian Harris este cunoscută mai ales pentru stagiul ei Bachelorette. Nativul din Vancouver, iubitor de distracție, plin de pământ, a găsit dragoste în reality show-ul ABC alături de omul de afaceri din Chicago, Ed Swiderski. Deși această relație a început să cadă, Harris a început un nou capitol în viața ei ca co-gazdă la ABC Extreme Makeover: Home Edition. Designerul de interior a discutat cu SheKnows despre zilele ei ca „Bachelorette” și despre modul în care rămâne sănătoasă, în formă și stres-liber.
Întrebări și răspunsuri cu Bachelorette Jillian Harris
În timpul unei vizite recente la New York pentru a sărbători pictograma StarKist Charlie the TonLa împlinirea a 50 de ani, designerul de interior a discutat cu SheKnows despre zilele ei ca „Bachelorette” și despre modul în care rămâne sănătoasă, în formă și fără stres.
SheKnows: Pari destul de activ și în formă. Cum te menții în formă?
Jillian Harris: Ca femei, ne-am pus multă presiune pe noi înșine să fim căsătoriți, să fim în formă și să fim drăguți și se pare că nu este niciodată suficient de bun. Deci, pentru mine, când vine vorba de dietă, nu-mi refuz nimic. Dacă vreau un burger, am un burger. Dar, în fundul minții mele, știu că vreau să fiu sănătos și o mamă distractivă de 40 de ani și în jur pentru nepoții mei.
Asta este minunat la această sărbătoare de 50 de ani a StarKist pentru [Charlie]; promovează punerea în dietă a acelor superalimente precum tonul, afinele, migdalele și broccoli. [Motto-ul meu este] totul este bun cu măsură. Singurul lucru la care sunt extrem este slujba mea Extreme Makeover: Home Edition. Deci, nu te înfometi; doar hrănește-te.
SheKnows: Care este secretul tău de antrenament?
Jillian Harris: Când vine vorba de antrenament, probabil că am noroc pentru că mă mișc foarte mult și sunt hiper. Deci, corpul meu metabolizează grăsimea foarte repede. Dar când merg la sală, fac antrenamente în circuit. Când mă antrenez, pielea mea arată mai bine, nivelul de stres este scăzut și mă simt mai bine cu mine. Cred că yoga este minunat, dar îmi place cardio-ul. Îmi place să arunc o mișcare pe banda de alergat.
SheKnows: Cum te detensionezi?
Jillian Harris: Îmi place să fiu lângă prietenii și familia mea. Anul acesta a fost deja atât de grozav și nu mă stresez prea mult în ultima vreme. Am avut doi ani atât de nebuni și am învățat că nu știi niciodată ce se va întâmpla. Dar viața se rezolvă. Trebuie să-l lași în mâinile oricărui lucru [în care crezi]. Mi-am luat multă presiune și vreau doar să mă distrez. Și încerc să ating viața altora așa cum am fost atins Extreme Makeover: Home Edition.
SheKnows: Este cu adevărat posibil să găsești dragoste într-un reality show?
Jillian Harris: Da, cred că poți. Am găsit dragoste. În ceea ce privește motivele pentru care [relația cu fostul logodnic Ed Swiderski] nu a funcționat, nu știu. Poate că a fost spectacolul sau poate că nu a funcționat în mod natural. Dar văd de ce l-am ales.
Cel mai mare lucru este că, indiferent dacă găsești dragoste într-un reality show, online, la un bar sau la bibliotecă, trebuie să faci din relație o prioritate și să lucrezi la ea. Lucrăm din greu la orice alt aspect al vieții noastre și trebuie să lucrăm la fel de mult la relațiile noastre și să ne ținem sub control. Este posibil să te îndrăgostești oriunde și, din păcate, este la fel de ușor să te îndrăgostești sau să eșuezi relația respectivă.
SheKnows: Dacă ați putea să o faceți din nou, ați face-o Bachelorette?
Jillian Harris: Dacă aș putea întoarce timpul, [da], într-un ritm de inimă. Dar aș face-o a doua oară? Nu - fără alt motiv decât este rândul altcuiva. Nu trebuie să umple din nou acel loc „Bachelorette”. Îl am pe Charlie tonul. Nu știu dacă ați observat, dar el nu vorbește prea mult [glumește ea]. La 50 de ani arată grozav, este sănătos și este înțelept.
Sfaturi de viață mai sănătoase
- Sfaturi de viață sănătoasă în stil olimpic
- Dana Torres pentru o viață sănătoasă
- Sfaturile de sănătate și fitness ale Denisei Austin
