SIBO (supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire) este exact cum sună - excesiv bacterii în intestinul subțire. S-ar putea să pară că aveți bacterii în tractul digestiv este normal și este - dar numai într-o anumită măsură. Să aruncăm o privire la ce este SIBO și ce putem face în acest sens.
Tractul digestiv
Tractul digestiv este responsabil pentru predarea alimentelor și a băuturilor pe care le luați, de la gură la esofag până la stomac. De acolo, este împins către și prin intestinul subțire, apoi prin intestinul gros (care include colonul) - și apoi tot ce a rămas iese din corpul tău sub formă de caca.
Intestinul subțire este responsabil pentru descompunerea lentă a alimentelor pe care le consumăm, astfel încât nutrienții săi sunt absorbiți în sânge. Dr. Josh Axe, spune un nutriționist Ea stie că într-un sistem sănătos, intestinul subțire găzduiește unele bacterii, dar nu prea multe - în general veți găsi cele mai mari concentrații în interiorul colonului.
Mai mult: „Sănătatea intestinală” este peste tot, dar ce înseamnă de fapt?
Acesta este motivul pentru care SIBO poate fi o problemă atât de mare. Dacă există o creștere excesivă a bacteriilor în intestinul subțire, aceasta poate afecta modul în care intestinul se ocupă de nutrienți, ceea ce înseamnă că dacă există o problemă cu excesul de bacterii în această parte a corpului, atunci nu primiți ceea ce aveți nevoie pentru a vă menține sănătos.
SIBO și intestinul tău
„Când se află într-un echilibru adecvat, bacteriile din colon ajută la digestia alimentelor și organismul absoarbe nutrienții esențiali”, spune Ax. Cu toate acestea, atunci cand bacteriile invadeaza si preiau intestinul subtire, aceasta poate duce la o absorbtie slaba a nutrientilor, simptome asociate frecvent cu IBS, si poate duce chiar la deteriorarea mucoasei stomacului.
Acest lucru poate duce la o serie de simptome neplăcute. Simptome SIBO poate include:
- Excesul de gaz
- Balonare
- Distensie abdominală
- Diaree
- Durere abdominală
De asemenea, rețineți că un număr mic de persoane cu SIBO pot prezenta constipație în loc de (sau, mai rău, în plus, în afară de) diaree.
După cum puteți vedea, aceste simptome pot suna foarte mult ca o tonă de alte boli abdominale, ceea ce poate face dificilă identificarea - chiar și pentru medicul dumneavoastră. Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să excludă alte afecțiuni (cum ar fi diabetul sau boala celiacă) înainte de a trece la testarea SIBO, dar kilometrajul dvs. poate varia în funcție de preferințele medicului dumneavoastră.
Prelevarea de probe bacteriene directe din intestinul subțire și cultivarea bacteriilor găsite este o modalitate de a diagnostica SIBO, dar aceasta implică anestezie și un scop. O altă opțiune este testul respirației cu hidrogen, care nu este invaziv și necesită doar un test de testare rapidă. Expirați într-un balon și apoi consumați o parte din substanța testată (un fel de zahăr, de obicei) este urmată de o respirație mai mare a balonului, care este apoi testată pentru hidrogen și metan.
Tratamentul SIBO
Dr. Mahmoud A. Ghannoum, profesor de dermatologie la Case Western Reserve University, specializat în ciuperci și bacterii importante din punct de vedere medical, explică faptul că tratamentul depinde de cauza sa de bază. Poate fi la fel de neinvaziv ca o schimbare a dietei (așa cum este necesar pentru cei care au boala celiacă) sau la fel de implicată ca o intervenție chirurgicală pentru cei care au o problemă în anatomia micului lor intestin.
În plus, la pacienții care au prezentat pierderea în greutate sau alte semne de deficiențe nutriționale, Ghannoum spune că sprijinul nutrițional este un alt aspect al tratamentului SIBO. Recomandările nutriționale se bazează de obicei pe pacientul individual, dar mulți găsesc ameliorarea simptomelor lor urmând un dieta saraca in FODMAP.
Mai mult: Acestea sunt semnele timpurii ale problemelor digestive la femei
Și, în cele din urmă, cealaltă etapă a tratamentului ar trebui să vizeze și să elimine supraaglomerarea bacteriană. „Antibioticele reduc sau elimină supraîncărcarea bacteriană și inversează inflamația mucoasei asociată cu creșterea excesivă și malabsorbția”, notează el. În unele cazuri, pacienții se îmbunătățesc și rămân mai bine după tratamentul cu antibiotice, dar alții își văd simptomele revin atunci când cursul lor de antibiotice este complet și trebuie să ia antibiotice în mod repetat - sau chiar continuu.
Ajutorul poate fi găsit
Dacă v-ați confruntat cu simptome abdominale incomode și tulburătoare, este în ordine o vizită la medicul dumneavoastră. În timp ce unora le este greu să obțină un diagnostic solid și un plan de tratament SIBO, se poate găsi ajutor și, sperăm, în curând vă veți simți înapoi la sinele vostru vechi.
