Cina de seară: creveți peste tăiței de orez - SheKnows

Dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră urmați o dietă fără gluten, aceste tăiței de orez brun sunt o alternativă excelentă la pastele standard. Prăjiți-le cu puțin sos de soia și câteva legume și veți avea o cină delicioasă în cel mai scurt timp.

Poveste asemănătoare. Chili-ul Marthei Stewart își obține aroma bogată și îndrăzneață din acest ingredient secret

Spaghetele și amestecul de prăjitură sunt două feluri de mâncare preferate, care sunt rapide și ușor de făcut. De obicei, nu merg împreună, cu excepția cazului în care folosiți tăiței de orez brun. Apoi, brusc, aceste două mese de la capetele opuse ale pământului au un sens perfect. Dacă sună încă puțin ciudat, tot ce faceți este să turnați prăjitul peste tăiței în loc de orez.

Un alt motiv pentru a alege tăiței de orez față de spaghetele italiene este că nu conțin gluten. Deci, dacă dumneavoastră sau cineva din familia dumneavoastră sunteți alergic la grâu, acestea sunt o opțiune excelentă. Și nu vă faceți griji, nu va trebui să mergeți la un magazin specializat pentru a le găsi. Pe a mea am găsit-o pe culoarul de paste al supermarketului meu preferat. Așadar, data viitoare când îți dorești să frigi, ia niște tăiței de orez și fă-l deosebit de special.

Creveți peste tăiței de orez

Ingrediente

• 8 uncii taitei de orez brun
• 2 linguri sos de soia
• 1-1 / 2 linguri miere
• 1 lingură amidon de porumb
• 1 lingura apa rece
• 1 lingura ulei de susan
• 1 cățel de usturoi, tocat
• 2 lingurițe ghimbir proaspăt, tocat
• 1 cană mazăre de zăpadă, tocată
• 1 kilogram de creveți, curățați și dezveliți
• 1 (15 uncii) cutie de porumb, tăiată în bucăți
• 2 linguri semințe de susan

Directii

1. Gatiti taiteii conform instructiunilor ambalajului, aproximativ 13 minute sau pana cand sunt fragede. Se scurge și se lasă deoparte.
2. Într-un castron, amestecați împreună sosul de soia, mierea, amidonul de porumb și apa și lăsați-l deoparte.
3. Încălziți uleiul de susan într-un wok la foc mediu-mare. Adăugați usturoi, ghimbir, mazăre de zăpadă și creveți în wok. Gatiti 2 minute. Se amestecă în porumb și se fierbe încă un minut, sau până când creveții sunt fierți și nu mai sunt roz.
4. Se toarnă amestecul de sos de soia și se încălzește timp de 30 de secunde. Adăugați tăiței scurși și prăjiți totul timp de 2 minute. Se presară semințe de susan și se servește.

Alte rețete de pui de la Știi

Se amestecă cu scorțișoară de nucă de cocos

Rădăcină de ghimbir și asparagus prăjiți

Tofu de legume se frige