Extinde-ți orizonturile când te gândești la salate. Nu sunt toate soiul verde aruncat. De la pepeni galbeni până la fasole verde, o salată face o masă perfectă de luni fără carne.
Este ușor să simți că mănânci chiar așezându-te cu o salată simplă pentru prânz sau cină. Dar, uneori, ne pregătim atât de mult cu o anumită masă, este greu să ne despărțim de ceea ce știm cel mai bine - și asta poate deveni plictisitor. Ridică lucrurile cu salatele tale! Folosiți o varietate de legume și ingrediente principale pentru a le face aromate, sățioase și fascinante!
Situație de salată, OK
Există atât de multe tipuri de salate, este uimitor! Verificați varietatea de salate care vă vor face mesele de luni fără carne, în afară de plictisitoare:
Salate de cereale
- Salată de tabulă
- Salată de orz cu legume de vară
Salate verzi
- Escarolă și salată de nucă prăjită cu sos de lămâie
- Salată ușoară de broccoli
Salate de fasole
- Salată de fasole
- Edamame și salată de porumb
Salate de fructe de mare
- Salată Waldorf de creveți tocată
- Salată de ton mediteranean de 10 minute
Salate de cartofi
- Salată de cartofi cu fasole și fenicul
- Salată de cartofi cu vinaigretă chili-chimen
Salate de fructe
- Salată de fructe mixtă cu sos condimentat
- Salată de pepene dulce cu sos de citrice
Salate de paste
- Salată grecească de paste feta
- Salată de paste fructate
Salatul perfect pentru prânz la lucru, salatele sunt convenabile și sănătoase. Găzduiești o întâlnire grea? Salatele sunt ușor de făcut și au ceva de care să se bucure toată lumea. V-ați săturat să aprindeți cuptorul? Salatele fac o masă perfectă fără gătit în câteva minute.
Mai multe articole Meatless Monday
- Luni fără carne: mic dejun la cină
- Luni fără carne: stil mediteranean
- Luni fără carne: faceți-l distractiv
