Când ne gândim la Bruce Springsteen, ne gândim, bine, la Șeful. Un om puternic care controlează viața lui. Un muzician talentat și un umanitar prolific. El este încă toate aceste lucruri și este, de asemenea, un om care a experimentat crize de boală mintală de-a lungul vieții sale adulte.
Mai mult: Ceea ce am vrut să știe partenerul meu despre tulburarea mea alimentară, dar nu am spus-o niciodată
El este dovada că cineva - cineva - poate suferi de depresieși, sperăm, disponibilitatea sa de a vorbi atât de deschis despre boala care l-a lăsat „zdrobit” la începutul anilor '60 îi va încuraja pe alți bărbați să caute ajutor.
Pentru că sunt foarte mulți acolo. Conform Fundației Movember, cea mai înaltă rata depresiei este la bărbați cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani. În medie, 87 de bărbați mor zilnic prin sinucidere în SUA - de peste patru ori numărul femeilor. Și în fiecare minut, undeva în lume, un om moare prin sinucidere.
Mai mult: 15 moduri conștiente de a face stresul să facă o drumeție
Vorbind cu Vanity Fair înainte de lansarea autobiografiei sale, Nascut sa alerge, Springsteen o recunoaște pe soția sa, Patti Scialfa, pentru că l-a ajutat să treacă prin mental sănătate luptă. „Patti va observa un tren de marfă coborând, încărcat cu nitroglicerină și care iese rapid din cale... mă duce la doctori și îmi spune:„ Omul acesta are nevoie de o pastilă ”, a spus el.
Mulți oameni cu boli mintale se luptă să-și împărtășească sentimentele cu altcineva, dar sprijinul unui partener poate schimba viața. Bărbaților, în special, le este greu să se deschidă, pur și simplu pentru că sunt obișnuiți să păstreze capacul asupra emoțiilor provocatoare. Este posibil să fi asumat rolul persoanei „puternice” din familie sau să fi crescut fiind descurajați să arate orice ar putea fi perceput ca slăbiciune.
Semnele posibile de depresie la bărbați includ izolarea de alții, comportament agresiv, sentimente de neputință sau lipsă de valoare, băut mai mult decât este normal pentru ei și iritabilitate. Dacă observați oricare dintre aceste semne în persoana iubită, primul pas este să vorbești cu el. Spune-i că îți pasă și întreabă ce se întâmplă cu el și cum se simte. Și, în mod crucial, fii pregătit să asculți fără judecată.
Dacă credeți că este nevoie de ajutor profesional, nu ezitați să faceți o întâlnire cu un medic sau un consilier. Este vital să aveți un sistem solid de asistență - pentru dvs. și pentru el.
Mai mult:Depresia nu este un semn de slăbiciune și nici nu luați medicamente pentru aceasta
Pentru a vorbi imediat cu cineva, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK).
Dacă credeți că o viață este în pericol, sunați la 911 sau mergeți direct la serviciile de urgență.
