Credeți că îmbătrânirea este ceva de care să vă faceți griji? Mai gandeste-te! Unele lucruri se îmbunătățesc cu timpul - inclusiv dvs. Meritele înțelepciunii pe care le dobândim sunt răspândite, afectându-ne claritatea, aprecierea pentru viață și capacitatea de a fi atenți. Acestea sunt atuuri mentale puternice. Folosiți-le în beneficiul dvs. și începeți să faceți planuri pentru viitor acum!
1
Avem mai multă perspectivă
Chiar dacă ați avut experiențe de viață cu adevărat semnificative când erați tânăr, este posibil să nu fi trecut suficient timp pentru a vedea cum ați fost afectat de ele. Perspectiva vă permite să vă înțelegeți, cărțile pe care vi le-a făcut viața și cum le-ați jucat. A face față trecutului vă permite să învățați din greșelile dvs. și să le folosiți în beneficiul dvs. Aceasta este inteligența emoțională.
2
Avem mai multă apreciere pentru lucruri
Înțelegerea cât de reală este viața temporară te face să îți apreciezi sănătatea, familia, prietenii și timpul pe care îl ai. Puteți accepta dificultățile zilnice și iritațiile minore pe care le experimentați în aceste relații fără a le lăsa să le împiedice. Crești să înțelegi importanța de a fi frumos, puterea iertării și libertatea în toleranță. Îți apreciezi mai mult propria viață când îi apreciezi pe ceilalți.
3
Putem trăi momentul
Posibilitatea de a ne concentra asupra aici și acum, fără a ne întreba în mod constant dacă există ceva mai bun în altă parte, este un cadou. A trăi în trecut duce la tristețe, iar a trăi în viitor provoacă anxietate. A fi în acest moment este singura modalitate de a fi cu adevărat fericiți și de a obține cât mai mult din experiențe posibil.
4
Învățăm să ne acceptăm pe noi înșine
Vârsta adultă tânără este despre a încerca să ajungem la ceea ce suntem. O mare parte din aceste lupte sunt cheltuite încercând să ne dăm seama cum să schimbăm trăsăturile care nu ne plac. Pe măsură ce îmbătrânești, îți dai seama că nu poți schimba cine ești, ci poți schimba modul în care gândești. A fi conștient de trăsăturile care nu îți plac, dar să nu le lași să te oprească din a fi cine vrei să fii, este mai puternic și mai plin de satisfacții decât „vindecarea” acestor trăsături.
Unul dintre beneficiile de a te iubi? Adevărata iubire ar putea urma. Vezi acestea idei pentru a-ți descoperi adevăratul sine >>
5
Sentimentul nostru de urgență dispare
Când sunteți tânăr, ambiția (dorința de a urca pe scara profesională sau socială) vă poate umbri capacitatea de a face o muncă reală și de calitate. O astfel de muncă se poate întâmpla numai atunci când încetiniți și vă concentrați. Ambiția este importantă, dar este utilă numai atunci când este echilibrată cu o unitate egală pentru a face o muncă bună. Concentrarea pe cantitate, nu pe calitate, este ceva la care ne îmbunătățim pe măsură ce îmbătrânim.
6
Claritatea focalizării
Știi ce funcționează și ce nu. Îți înțelegi punctele tari și punctele slabe și îți cunoști limitele. Înțelegeți că tot ceea ce se simte greu de gestionat nu este corect. În schimb, vă concentrați asupra a ceea ce puteți face cu ceea ce aveți, iar rezultatul este că sunteți cel mai bun sinelui vostru.
Mai multe despre îmbătrânirea grațioasă
Trebuie să încercați cremele antirid
10 motive pentru a începe să lucrați
5 uleiuri care sunt foarte importante pentru tine
