Nu există nicio îndoială: obținerea unui cancer mamar diagnosticul schimbă viața. Știrile care vin de la medicul dumneavoastră sunt cuvintele exacte pe care nu le-ați așteptat (sau nu le-ați dorit) să le auziți în viața voastră - iar conceptul nu este doar zdrobitor, ci este greu să vă înfășurați creierul. Singura căptușeală de argint este că ești departe de a fi singur în timp ce îți începi lupta pentru a învinge cancerul.
Din cele estimate 246.660 de femei din SUA care vor să fie diagnosticat cu cancer mamar invaziv în acest an, rata medie de supraviețuire pe cinci ani este de 89%. „Cancerul de sân este al doilea după cancerul pulmonar în cauzele de deces prin cancer în rândul femeilor. Este, de obicei, cea mai mare frică de cancer a unei femei, totuși ", Dr. Kyrin Dunston, MD, FACOG, din Medicina funcțională de semnătură în Atlanta, spune Ea stie.
Mai mult: Olivia Newton-John On Her Cancer’s Return & Using Medicinal Marijuana
Un diagnostic inițial de cancer de sân poate fi înfricoșător - nu există argumente acolo. Dar, datorită medicinei moderne și a unui număr tot mai mare de cercetări, există o mulțime de opțiuni disponibile după ce medicul dumneavoastră a dat știrea. Iată cum să vă adunați pozițiile și să începeți să mergeți mai departe:
1. Respiră adânc
Acest lucru poate părea total contraintuitiv atunci când tocmai ați primit ceea ce este probabil cel mai mare șoc din viața dvs., dar dr. Dunston îndeamnă toate femeile nou diagnosticate să rămână calme. „Să știți că acest lucru este de obicei doar o umflătură în drum și nu sfârșitul drumului. De aceea, supraviețuitorii cancerului de sân sunt abundenți și majoritatea oamenilor știu cel puțin unul ”, spune dr. Dunston. Majoritatea diagnosticelor noi de cancer mamar implică un singur sân (la 61%), iar 99% dintre aceste femei prosperă la cinci ani după diagnostic, explică dr. Dunston. „Doar 5% din cancerele de sân s-au răspândit în momentul diagnosticului. Deși acest lucru este mai îngrijorător, există multe opțiuni pentru tratamentul adjuvant care îmbunătățesc semnificativ rezultatele pe termen lung, inclusiv radiațiile, chimioterapia și terapia hormonală. ”
2. Descoperiți-vă opțiunile
Poate fi tentant să apelezi la Dr. Google și să te menții în orele mici îngrijorătoare, dar Dr. Dunston recomandă întotdeauna pacienților ei să înceapă prin a obține mai multe opinii de la chirurgi și oncologi in schimb. Ea spune: „De asemenea, luați în considerare tratamentele integrative împotriva cancerului de către un medic instruit corespunzător. Pune multe întrebări și ia notițe. Puneți-vă prietenii cei mai de încredere să participe la vizite cu dvs., să vă pună întrebări și să vă ofere informații obiective atunci când vi se solicită acest lucru. ”
Dr. Gabrielle Francis, medic naturist și autor al Remediul Rockstar, este de acord, spunând: „Prima mea opțiune pentru pacienți este să le recomand să meargă la Centrele de tratament al cancerului din America dacă există un spital de acest gen în zona lor - ei integrează tradițional cu complementar în programul fiecărui pacient. " Dr. Francis subliniază că tratamentele medicale care utilizează terapii integrative și complementare pot ajuta la reducerea laturii negative efecte ale unele medicamente pentru cancer.
Mai mult: Julia Louis-Dreyfus anunță diagnosticul de cancer mamar
3. Ai încredere în intuiția ta
Una dintre cele mai frecvente reacții la un diagnostic de cancer mamar este frica - o reacție naturală Dr. Vincent Pedre, medic de medicina funcțională și autor al Happy Gut - Programul de curățare care vă ajută să pierdeți în greutate, să câștigați energie și să eliminați durerea, a văzut de primă mână. „Ca răspuns la acea frică de viitorul necunoscut care urmează să vină, femeile pot intra adesea în panică și pot pierde din vedere încrederea au ajuns în mod înnăscut să aibă în interiorul lor sentimente ”. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să încetinești și să ai încredere în intestinul tău, dr. Pedre spune. „Crezi că ceasul bifează în momentul în care afli diagnosticul, dar în realitate poți face o pauză în timp ce decizi ce să faci. Nu spun să așteptați șase luni, dar spun că nu vă grăbiți în primul plan de tratament recomandat de un specialist. ” Mai presus de toate, Dr. Pedre recomandă să căutați ajutorul de care aveți nevoie de la medici și să mergeți cu planul care vi se pare potrivit intestin.
4. Schimbați-vă stilul de viață
Este întotdeauna important să ascultați mai întâi sfaturile medicului dumneavoastră, așa cum recomandă dr. Francis. Dar dr. Francis a văzut direct în reședința sa prin Universitatea Bastyr la Centrul de Cancer Biomedical din Mexic, unde a a învățat utilizarea de medicamente alternative pentru tratamentul cancerului, că schimbările stilului de viață pot face o mare diferență atât în perspectivă, cât și rezultat. „Este esențial să urmați o dietă cu alimente întregi și să evitați cele 3 ps: petrol, pesticide și plastic. Acestea sunt xeno-estrogeni și imită estrogenul din organism. Acestea vor face să crească doar cancerul de sân. Deci, trebuie să treceți la alimente organice și întregi pentru a schimba terenul care a permis cancerului să inițieze și să prolifereze ", spune ea.
5. Schimbați-vă mentalitatea
Dr. Francis spune că cea mai pozitivă schimbare pe care o vede la pacienții săi este schimbarea mentalității „A muri de cancer” la „A trăi cu cancer”. Și începe cu lucrurile mărunte - cum ar fi cultivarea bucuriei în viața ta făcând lucruri pe care le iubești și petrecând timp cu oameni specializați în tu. Indiferent de stadiul cancerului mamar cu care ați fost diagnosticat, bolile de tot felul reprezintă o oportunitate de reevaluare și restructurare a obiceiurilor și stilurilor de viață, spune dr. Francis. Împreună cu tratamentul medical, ea îi sfătuiește pe pacienți să „privească procesul de vindecare ca o oportunitate de a vindeca mintea, corpul și spiritul”.
6. Kick Ass
Dacă vrei cu adevărat să știi cum să treci prin cancerul de sân, îl auzi direct din gura unui supraviețuitor. Cashmere Nicole, o supraviețuitoare a cancerului de sân care a fost prezentată pe Beyonce.com și este acum CEO al Frumusețe de brutărie, spune că preluarea proprietarului momentului fără scuze a fost unul dintre singurele lucruri care au ajutat-o pe parcursul zilei. Ea spune Ea stie„În această perioadă a anului în urmă cu cinci ani, nici măcar nu eram conștient de faptul că aveam bulgări canceroase care cresc în ambii sâni. Redirecționând rapid momentele care duc la mastectomia mea dublă și momentele imediat următoare, nu pot să nu mă gândesc la un pacient pe nume Kelly. A murit după o curajoasă luptă împotriva cancerului de sân în ziua operației mele. Am făcut atât de multe în patru ani după trecerea ei. Lucruri pe care ar fi putut să le facă, totuși nu le va face pentru că nu este aici. "
Oricât de dur a fost, supraviețuirea cancerului de sân a adus unele schimbări pozitive, spune Nicole. „Am devenit mult mai puternic. Pot să vorbesc de la sine. Pot fi liber. Cancerul de sân m-a eliberat ”.
Publicat inițial în aprilie 2013. Actualizat în octombrie 2017.
