În acest moment, știm cu toții că apa este bună pentru noi și ar trebui să bem din abundență. Nu numai că te menține hidratat, ci și vă ajută pielea, sistemul digestiv și funcția creierului de asemenea. Acum, datorită unui nou studiu, știm că, de asemenea, ajută la menținerea la distanță a infecțiilor urinare.
Cercetarea, publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane, au constatat că femeile care au băut încă 1,5 litri de apă pe zi - în plus față de aportul obișnuit - pentru una pe an au fost cu 50% mai puține șanse de a face o altă infecție a tractului urinar decât cei care au băut mai puțin de atât Cantitate.
Mai mult: Vă întrebați dacă aveți o ITU? Iată simptomele
Autorii mai notează că cel puțin jumătate dintre femei sunt expuși riscului de a obține o ITU la un moment dat în viața lor, iar tratamentul ITU reprezintă 15% din totalul consumului de antibiotice. Ideea aici este că, luând măsuri preventive, cum ar fi apa potabilă, va scădea numărul de persoanele care trebuie să ia antibiotice - ceea ce este o veste bună având în vedere creșterea nivelului de antibiotice rezistenţă.
Deci, de ce ajută apa? Potrivit cercetătorilor, a bea mai multă apă înseamnă că faci pipi mai mult, ceea ce elimină mai multe bacterii din vezică. În timp ce bei multă apă a fost folosit de mult timp ca modalitate de prevenire și tratare a ITU, acesta a fost primul studiu clinic randomizat care a testat acest lucru.
Mai mult: Lucrul incredibil de simplu pe care îl puteți face pentru a preveni UTI
Un alt lucru pe care ar trebui să-l știți despre acest studiu este că a fost finanțat de Danone, un mare conglomerat care deține mărci de apă îmbuteliată ca Evian și Volvic. In orice caz, editorialul însoțitor al studiului scris de Dr. Deborah Grady de la Universitatea din California, San Francisco, care este, de asemenea, redactor adjunct pentru JAMA, a menționat că orice apă - inclusiv apa locală de la robinet - va avea același efect atât timp cât este sigur. Deci, bea!
