Pentru că rușinarea corpului nu este suficientă: o nouă brățară setată să intre pe piață mai târziu în acest an vă va oferi un șoc electric atunci când nu vă mișcați.
Un șoc electric vă poate încuraja de fapt să vă antrenați pentru o zi? Creatorul Pavlok, o nouă brățară de fitness, așa crede.
Absolventul de la Stanford, Maneesh Sethi, a creat brățara concepută pentru a vă șoca literalmente dacă nu vă mișcați într-o anumită perioadă de timp. Sethi este pregătit să vibreze la 6 dimineața în fiecare dimineață. Va vibra de primele două ori când îl va amâna, dar a treia îi va oferi o scuturare șocantă.
„Pavlok combină capabilități exacte de urmărire, tehnici puternice de angajament și„ pe-încheietura mâinii ” memento declanșează schimbarea creierului utilizatorilor și formarea obiceiurilor pe care și-ar dori să le aibă ”, scrie el pentru un investitor pagină.
Practic, plătiți peste 250 USD pentru a vă răni.
Dispozitivul este în faza de dezvoltare chiar acum, Sethi planificând o campanie de crowdfunding la sfârșitul acestui an pentru a obține capitalul care să aducă brățările pe piață. Dispozitivul are, de asemenea, o componentă socială care le va permite prietenilor să vă urmărească progresul prin intermediul rețelelor sociale.
„Eu însumi am slăbit 30 de lire sterline doar făcând acest lucru în ultimele luni, forțându-mă pur și simplu să merg și glisați cardul la sală... iar prietenul meu poate monitoriza cum glisez cardul la sală ”, a spus el Engadget.
Scopul Pavlok nu este diferit de oricare dintre celelalte două brățări sau clipuri de fitness care sunt la moda în acest an: folosește puterea de întărire negativă pentru a vă face să vă mișcați. Unii folosesc rușinea socială, în timp ce alții (cum ar fi aplicația Pact pentru smartphone) îți încarcă bani reali atunci când nu te antrenezi. Indiferent de metodă, ajungi să plătești pentru un mic dispozitiv care să te rușineze în Lululemonii tăi.
Recunosc că am sărit pe bandă cu Garmin VivoFit. La început, a fost un memento frumos să trec în cei 10.000 de pași recomandați pe zi. În cele din urmă, s-a transformat într-o obsesie pentru a intra în acești pași - și dacă nu, m-am simțit ca un eșec de fitness destinat să-mi petrec zilele ca o blob pe canapea.
Armătura negativă nu a funcționat pentru mine - iar acum VivoFit-ul meu stă pe blatul meu de baie, nefolosit. Încă îmi fac antrenamentele obișnuite, dar acum nu am durerea constantă la încheietura mâinii. În schimb, mi-am dezvoltat propriile obiceiuri programându-mi antrenamentele în calendar - fără scuze și fără anxietate.
Aceste brățări sunt bune pentru unii oameni? Absolut - mai ales dacă asta vă inspiră să vă mișcați corpul și să intrați în acele 30 de minute recomandate de exerciții pe zi. Dar, în cele din urmă, legarea corpului cu toate contoarele de pași, monitoarele de ritm cardiac și aplicațiile motivaționale din lume nu te vor face să te descurci fizic și să te antrenezi.
Și sunt dispus să pariez că nici durerea nu te va face să te miști.
Spuneți-ne: Vă place această idee? Te va face să te antrenezi?
Mai multe despre fitness
„Fata grasă” provoacă stereotipurile alergătorilor
9 Întrebări pe care întotdeauna ai vrut să le pui profesorului tău de yoga
Cum să nu mai faci pipi în timpul antrenamentelor
