Prepararea salsa cu fructe este o alternativă distractivă la salsa tradițională și este o modalitate excelentă de a adăuga mai multe fructe în dieta ta.
Poveste asemănătoare. Martha Stewart tocmai a distribuit un curry cremos de broccoli pe care îl veți repeta în această toamnă
Salsa de piersici de căpșuni de vară
Serveste 2-4
Ingrediente:
- 1 cană căpșuni proaspete, tăiate cubulețe
- 1 cană piersici proaspete, tăiate cubulețe
- 1/2 lămâie, proaspăt stors
- 1 linguriță de piper serrano
- Vârf de cuțit de sare
Directii:
- Decupați căpșunile și piersicile și adăugați-le într-un castron de dimensiuni medii.
- Puneți ardeiul serrano în cuburi și adăugați-l în castron cu lămâie proaspătă și un vârf de sare.
- Aruncați toate ingredientele împreună.
Salsa cu afine kiwi
Serveste 2-4
Ingrediente:
- 1 kiwi, tăiat cubulețe
- 1 cană de afine, feliate în jumătate
- 1/4 cană de jicama, tăiată cubulețe
- 1 linguriță ghimbir, proaspăt ras
- Un vârf de sare de mare
Directii:
- Decupați fructele proaspete, kiwi, afine și jicama și adăugați-le într-un castron de dimensiuni medii.
- Curățați ghimbirul proaspăt, radeți-l și adăugați-l în castron.
- Adăugați un vârf de sare.
- Aruncați toate ingredientele împreună.
Salsa proaspata de ananas
Serveste 2-4
Ingrediente:
- 1 cană de ananas proaspăt, tăiat cubulețe
- 1 cană ardei gras roșu, tăiat cubulețe
- 1/2 tei, suc
- 1 lingură de coriandru proaspăt, tocat
- 1 linguriță de ardei jalapeño
- Un vârf de sare de mare
Directii:
- Decupați ananasul și ardeii grași și adăugați-i într-un castron de dimensiuni medii.
- Tăiați coriandru proaspăt și adăugați-l în castron.
- Adăugați ardeii, un praf de sare și suc proaspăt de lime.
- Aruncați toate ingredientele împreună.
Rețete mai sănătoase
3 Rețete de salsa pentru Cinco De Mayo
Fidea cu dovlecei? Am fost acolo. Tăiței de castraveți este locul unde se află.
Salată de varză vegană cu sos cremos de avocado
