Nivelurile de stres continuă să crească în societatea noastră - a Sondaj Gallup 2017 au constatat că 8 din 10 americani se consideră stresați și 40% din cetățenii SUA a spus că au fost mai anxioși anul trecut decât anul anterior. Un număr tot mai mare de cercetări demonstrează legături între abuzul de substanțe și stres, odată cu criza opioidelor, primind cea mai mare atenție a leului. Dar două noi rapoarte sugerează alcool abuzul se strecoară ca o altă manifestare alarmantă a culturii noastre extrem de stresate.
Un nou studiu publicat în revista JAMA Internal Medicine a constatat că Motivul nr. 1 pentru transplanturile de ficat în Statele Unite nu mai este hepatita C - este o boală hepatică asociată cu alcoolul. Din 2002 până în 2016, numărul de transplanturi legate de alcool aproape sa triplat. În timp ce cercetătorii raportează că 48 la sută din vârf este asociat cu tratamente îmbunătățite pentru hep C care au făcut inutile transplanturile pentru suferinzi, plumbul autorul studiului, dr. Brian Pei Lim Lee, coleg de gastroenterologie și hepatologie la Școala de Medicină de la Universitatea din California, San Francisco, speculează că exces
consumul de alcool este parțial de vină. „Ipotezăm că creșterea semnificativă a transplanturilor de ficat pentru ALD și prevalența ALD în general, se referă, parțial, la creșterea tiparelor de băut dăunătoare”, spune el pentru Thrive Global.Un studiu efectuat în BMJ anul trecut pare să susțină această teorie, constatând că din 2009 până în 2016, persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani au experimentat cea mai mare creștere anuală a decesului prin ciroză, care rezultă în totalitate din boala hepatică legată de alcool.
Și anumite grupuri sunt mai expuse riscului. „Studiile epidemiologice au arătat că tiparele dăunătoare de băut cresc în toate grupurile, dar mai ales la femei și populații socioeconomice mai scăzute ”, spune Lee, ale cărui cercetări au arătat o creștere a femeilor supuse transplantului de ficat pentru ALD.
La baza excesului de băut și al incidenței crescânde a ALD se află stres, spune dr. George Koob, directorul Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism. „Există o mulțime de factori, dar stresul joacă un rol important”, spune el pentru Thrive.
Într-adevăr, alături de vârfurile bolilor hepatice și cirozei legate de alcool, Universitatea Yale cercetarile arata că nivelurile de stres crescând pot determina indivizii mai susceptibile la abuzul de substanțe. Millennials, care cuprind o parte din grupul demografic care a murit de ciroză hepatică legată de alcool în studiul BMJ, de asemenea a raportat cele mai ridicate niveluri de stres comparativ cu fiecare altă grupă de vârstă în 2016 (5,6 pe o scară de 10 puncte), potrivit the APA.
Problema legării unui pahar de vin pentru calmarea stresului, spune Koob, este că se apropie alcoolismul și un pahar poate deveni încet două sau trei sau patru - și ce este mai rău, alcoolul se agravează stres. „Știm din neurobiologie că sistemul de stres este activat în timpul dezvoltării unei tulburări de consum moderat până la sever de alcool”, explică Koob. „Așa că intri într-o spirală de auto-medicație în care ajungi mai stresat când îți tratezi stresul cu alcool. Încercați să remediați problema cu ceva care o înrăutățește. "
Koob, care a cercetat relația dintre stres și tulburarea consumului de alcool timp de 30 de ani, ne sfătuiește să ne luăm sacii de gimnastică în locul unei băuturi pentru a ușura tensiunea. „Chiar și o cantitate limitată de exerciții fizice poate îmbunătăți funcția cardiovasculară, care se extinde la stres”, spune el. Pentru a evalua dacă consumul de alcool este sub control, vizitați Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism Regândirea băuturii, care include sfaturi utile și îndrumări cu privire la modul de abordare sănătoasă a consumului de alcool. (Orientări guvernamentale sugerați femeilor să nu bea mai mult de o băutură pe zi, iar bărbaților, nu mai mult de două.)
"Cincizeci până la 70 la sută dintre americani, în funcție de locul în care se află Statele Unite, beau", spune Koob. „Cei mai mulți nu au nicio problemă, dar există 6% care intră în probleme. Ei cred că sunt imuni, dar nu sunt. "
La rândul său, autorul principal Brian Lee speră că descoperirile sale vor încuraja mai multe cercetări. Sperăm că munca noastră va crește gradul de conștientizare a importanței tot mai mari a alcoolului ca problemă de sănătate publică și a necesității unor studii și intervenții suplimentare pentru a stopa creșterea acestuia în sarcina bolilor.
Publicat inițial la Prosperă la nivel global.
