Rob Kardashian tocmai am demonstrat partea întunecată a rețelelor sociale atunci când se aruncă asupra lui Blac Chyna - fostul său logodnic și mama copilului său - printr-o serie de postări pe Instagram și Twitter miercuri.
Mai întâi au venit cuvintele dureroase. El a spus că este o înșelătoare și o fraudă și a numit-o „nebună” pe lângă faptul că a acuzat-o de infidelitate, consum de droguri și exploatându-l financiar. Apoi au apărut fotografiile nud ale lui Chyna, postate în aproape 10 milioane de adepți ai lui Kardashian fără permisiunea ei.
Dupa cum Washington Post subliniază, nu numai că este răzbunare porno crud, este ilegal și în California, unde locuiesc amândoi. Actul - precum și divulgarea online a detaliilor personale ale cuiva - poate avea, de asemenea, un impact serios asupra celor ale unei persoane sănătate mentală.
Mai mult: Folosirea povestirilor pentru a pune capăt stigmatizării bolilor mintale
Potrivit dr. Alisa Ruby Bash, un terapeut în căsătorie și familie care practică în Malibu, California, Kardashian a fost deschis cu privire la tulburarea bipolară, iar acest comportament poate fi o ramură acea. Dar, indiferent de diagnostic, Kardashian nu are nicio scuză pentru excesul său de partajare.
De ce este dăunător
Răzbunarea porno este o formă de hărțuire sexuală și hărțuire cibernetică, ambele fiind puternic asociate cu depresia, izolarea și folosirea substanțelor sau auto-vătămarea ca strategii de combatere, Shadeen Francis, spune un terapeut de căsătorie și familie care practică în Philadelphia Ea stie. Și pentru că informațiile dvs. au fost partajate pe internet, nu este ca și cum v-ați ascunde de o anumită persoană sau grup, ci mai degrabă „o întreagă planetă digitală”, explică ea, ceea ce poate face mai dificil pentru țintă să găsească siguranță sau să lucreze vindecarea.
Oamenii precum Chyna care au trecut prin acest tip de invazie a vieții private pot experimenta anxietatea necunoscutului potrivit Patti Sabla, un asistent social clinic licențiat care are un cabinet privat în Maui. Ea ar putea duce, de asemenea, la rușine, care poate duce la scăderea stimei de sine și scăderea valorii de sine și potențial gânduri de sinucidere, simțind că nu există altă cale de ieșire din această dilemă, adaugă ea.
Aceste probleme de sănătate mintală sunt frecvente în rândul victimelor. Potrivit Dr. Lisa Strohman, psiholog clinician și fondator al Digital Citizen Academy, „Studiile menționează că între 80 și 90% dintre victime suferă de furie, vinovăție, paranoia, depresie sau chiar sinucidere ”, pe lângă posibila deteriorare a relațiilor personale și a sentimentelor de izolare.
Mai mult: Cea mai mare sănătate mintală se dezvăluie din noul interviu al lui Britney Spears
„Când apare trădarea cu privire la detaliile intime, ea lasă individul expus și încălcat, ceea ce poate creați condiții traumale ", Lisa Bahar, terapeut în căsătorie și familie, practică în Dana Point, California, spune Ea stie. Dar s-ar putea să nu se termine aici: Bahar spune că, în unele cazuri, victima se poate transforma în făptuitor și poate face lucruri similare pentru a obține uniformitate sau pentru a câștiga putere și control asupra situației, ceea ce perpetuează ciclul violenţă.
În plus, efectele negative depășesc Chyna. De asemenea, le-ar putea afecta copilul.
„Ca părinte, [Kardashian] a creat un viitor volatil și ostil pe tot parcursul vieții printr-o reacție evident impulsivă și lipsa de control al emoțiilor sale”, explică Bash. „Sunt sigur că, cu o astfel de trădare, vor exista repercusiuni pe tot parcursul vieții, cum ar fi anxietatea și teama de intimitate”.
Dar pornografia răzbunării și dezvăluirea informațiilor private nu sunt doar o problemă pentru cei bogați și faimoși. „Din păcate, ceea ce a început ca o modalitate pentru exi disprețuiți de a se răzbuna pe celebrități, pornografia cu răzbunare și-a făcut loc în viața oamenilor obișnuiți”, spune Stacy D. Phillips, un avocat de divorț celebru care a lucrat la divorțul lui Britney Spears. „Deși valoarea monetară a acestui material poate să nu fie aceeași pentru oamenii obișnuiți ca și pentru vedete, impactul negativ asupra vieții victimelor este la fel de consecvent.”
Sfaturi pentru victime
Dacă ți s-a întâmplat așa ceva, este posibil să fii lăsat să te simți jenat, rănit și vulnerabil. Însă, potrivit lui Bash, este important să ne amintim că acest comportament se reflectă mult mai negativ asupra partenerului ofensator.
„Ostilitatea și trădarea trebuie să fie cu siguranță o pastilă greu de înghițit”, spune ea. „Dar fii recunoscător că ești liber de o relație care ar putea deveni atât de toxică.”
Nu numai asta, ci impactul negativ asupra stimei de sine a victimei i-ar putea face „mai probabil să se angajeze relații nesănătoase în viitor ”, Emily Griffin, terapeut în sănătate mintală care practică în Germantown, Maryland, avertizează.
Mai mult: Importante produse de sănătate mintală de la S-Town Podcast
La fel ca multe alte infracțiuni, există tendința de a da vina pe victimă în situații de răzbunare pornografică, pedepsind-o pentru că a avut o mână în crearea conținutului privat care a fost distribuit.
„O persoană care se află în această situație ar trebui să-și amintească că nu este de vină”, Dr. Judi Cinéas, spune un psihoterapeut care practică în New York și Florida Ea stie. „Foarte des, oamenii se vor simți jenați și vor să se ascundă. Dacă aveți nevoie de asta pentru a lua o pauză de haos, atunci faceți-o pentru propria sănătate mintală, dar nu permiteți oamenilor să vă rușineze în ascundere ".
Deși este reacția primordială pentru atât de mulți dintre noi, Sabla spune că și victimele ar trebui să încerce să evite negativele vorbire de sine - punând întrebări de genul: „Cum ai putut fi atât de prost să ai încredere în el?” - pentru că te va face doar pe tine simți-te mai rău. De asemenea, ea subliniază importanța de a vă permite să vă întristați.
Și, deși acțiunile pot fi ilegale, Strohman avertizează să nu treacă problema în instanță. „Deși victimele pot depune litigii civile și penale împotriva autorilor lor, acest lucru poate crea adesea mai mult rău pentru ei, deoarece se confruntă cu bătălii juridice pe termen lung, care continuă să creeze mai multe traume emoționale ", a spus ea spune.
În mod similar, indiferent dacă acționează în justiție sau tratează cu familia - în special cu copiii - Cinéas sugerează să vă luați ceva timp pentru a vă pune lucrurile în ordine.
A merge inainte
În mod surprinzător, majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale intervievați recomandă victimei pornografiei de răzbunare și împărtășirea detaliilor private să caute ajutorul unui terapeut pentru a-și lucra emoțiile.
Dacă ți se întâmplă așa ceva și încrederea ta este grav încălcată, Sabla sugerează înconjurător însoțiți-vă de cei mai susținuți prieteni și familie și evitați-i pe cei care ar putea fi deloc judecători cheltuieli. De asemenea, ea vă recomandă să vă respectați programul zilnic, deoarece „funcționăm mai bine și ne simțim mai în siguranță atunci când creierul nostru știe la ce să ne așteptăm, urmând rutina noastră zilnică”.
De asemenea, Bash le-ar reaminti victimelor să pună lucrurile în perspectivă, pentru că oricât de îngrozitor este în acest moment, este „o situație temporară și timpul va atenua o parte din înțepături”.
„Trăim într-o lume atât de rapidă, încât se produc întotdeauna noutăți mai mari, iar atenția noastră este destul de scurtă”, adaugă Sabla.
