Com cerca de 75 a 80 por cento das mulheres experimentando alguma forma de enjoo matinal com náuseas e vômitos, é um sintoma de gravidez que os obstetras tratam o tempo todo.
Além disso, 1 por cento das mulheres grávidas experimentam a forma grave de náusea, vômito e perda de peso associada, chamada hiperêmese gravídica - o enjôo matinal extremo Kate Middleton teve durante a gravidez.
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Por várias décadas, muitos médicos prescrevem Diclegis para seus pacientes - o único medicamento de prescrição aprovado pela FDA para enjôos matinais, de acordo com seu site. A droga é tão popular que era endossado e promovido por Kim Kardashian em 2015.
Mas um artigo recém-publicado questiona se a droga é realmente eficaz, fazendo com que os médicos sugiram outras formas de tratamento.
G. Thomas Ruiz, M.D., obstetra / ginecologista do MemorialCare Medical Group em Fountain Valley, Califórnia, disse que, em vez de prescrever Diclegis como medicamento de primeira linha, eles preferem que as pacientes obstétricas na prática tentem alternativas não médicas aos medicamentos prescritos primeiro, dependendo da gravidade do sintomas.
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Aqui estão algumas sugestões que Ruiz dá a seus pacientes para lidar com os enjôos matinais:
1. Torradas e biscoitos
Para aqueles com sintomas leves, ele sugere torradas e biscoitos para absorver o ácido no estômago, bem como xaropes de venda livre com muito açúcar que podem ter um efeito calmante.
2. Comece a pastar
Faça refeições pequenas e frequentes ao longo do dia e fique longe de alimentos picantes ou com alto teor de gordura.
3. Beba esses fluidos
Para se manter hidratado, em vez de água pura, experimente refrigerante gaseificado (Coca-Cola e 7-Up ou Sprite são populares), Gatorade, Powerade e Pedialyte aromatizado em temperatura ambiente. Essas bebidas combinam líquidos e eletrólitos importantes e devem ser tomadas quando você se sentir menos enjoado - de preferência assim que você acordar, pois a náusea parece piorar quando você está acordado e se mexendo.
4. Alcance o gengibre
Muitos acham que alguma forma de gengibre - seja na forma de chá, doce ou refrigerante de gengibre - ajuda a acalmar o estômago.
5. A circulação de ar é a chave
Reduzir a exposição a odores pesados, perfumes, fumantes e salas abafadas, e abrir janelas e ligar ventiladores também pode ajudar a minimizar a náusea.
6. Tratamentos de náusea de venda livre
Para aqueles com formas crescentes de náuseas, vômitos e perda de peso, seu obstetra pode sugerir algo sem receita como um anti-histamínico, pulseiras para náuseas e enjoo ou uma quantidade medida de B6.
7. Um IV para nutrição e medicação
Se isso não funcionar, e a náusea for severa durante o segundo trimestre e a saúde da mãe e do bebê parecer estar em risco, as mulheres podem recebem nutrientes por via intravenosa (por via intravenosa) chamados nutrição parenteral, bem como medicamentos anti-náusea como Zofran ou Reglan, mas isso é muito raro.
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8. Obtenha apoio psicológico e social
Com a hiperêmese, também pode haver um componente social. Alguns pacientes que apresentam problemas ou vulnerabilidades psicológicas requerem um forte apoio familiar e / ou psicológico.
“A pesquisa também mostrou que se você tem uma gravidez viável e a hiperêmese está presente - desde que possamos fazer você confortável - tratamentos não médicos podem ser altamente eficazes sem problemas ou complicações resultantes para a mãe ou o bebê, ” Ruiz disse.
Em vez disso, a hiperêmese costuma ser uma resposta ao aumento dos hormônios em seu corpo durante o primeiro trimestre da gravidez.
“De modo geral, se pudermos ajudar a paciente nos primeiros três a quatro meses de gravidez, o náuseas e sintomas relacionados geralmente diminuem com o aumento da ingestão de líquidos e melhoria da nutrição ”, ele explicado.
