Como lidar com o sofrimento de adolescentes - SheKnows

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“Dizem que para cada menino e menina, há apenas um amor neste velho mundo” - murmurou Donny Osmond, que já foi o porta-voz dos adolescentes quebrantados em todo o mundo. Quando você é jovem, o amor é avassalador, fresco e novo. Então, como você ajudará seu adolescente vulnerável a lidar com a situação quando tudo acabar?

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Casal adolescente na praia em um abraço íntimo

Amor intenso e romântico

No Journal of Adolescent Health em 2007, Dr. Serge Brand, Ph. D. da Psychiatric University Clinics of Basel, Suíça, apresentou seu artigo “Amor Romântico, Hipomania e Padrões de Sono em Adolescentes”. Isso colocou o caso que adolescentes no amor exibem “hipomania” - insônia, ansiedade emocional, exaustão e um aumento do estado de excitação. Em seu grupo experimental de 113 adolescentes com cerca de 17 anos, 65 deles disseram ter se apaixonado recentemente. Este grupo menor exigiu menos uma hora de sono do que os outros adolescentes e seus níveis hormonais estavam elevados e instáveis. Quando questionados, eles afirmaram estar dirigindo mais rápido e correndo mais riscos do que o normal. O Dr. Brand concluiu que eles estavam demonstrando um “estágio psicopatologicamente proeminente” - o do amor romântico intenso.

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Amor jovem, primeiro amor

Quando seu filho adolescente está tão hiperativo e emocionalmente carregado, pode ser muito difícil lidar com suas mudanças de humor e com a intensidade de seus sentimentos. Freqüentemente, eles ficam frustrados e podem parecer irracionais. É importante que você compreenda que suas faculdades de raciocínio podem ter sido abandonadas assim que eles se apaixonaram. Eles estão em um território novo e estranho e o desequilíbrio químico de seus cérebros, sobrecarregados com o hormônio do “amor” da serotonina, significa que seu comportamento pode ser difícil de controlar. Eles precisarão do apoio de seus pais para ajudá-los neste momento opressor, e mesmo se eles parecem deixá-lo para trás em sua primeira onda de amor, é importante que você esteja lá para eles. Eles são muito jovens, e as chances são de que esse novo e forte amor não durará.

Amor jovem e desgosto

Então, quando tudo acabar, quem vai juntar as peças? Se seu filho adolescente confiou em você desde o início de seu relacionamento, será mais fácil sentir empatia e compreender a extensão de sua mágoa. Eles estão passando por luto, perda e um sentimento de rejeição. Sua confiança foi derrotada. Ouça e seja gentil. Se eles souberem que estão com seus ouvidos, sem que você demonstre nenhuma reação automática, eles estarão muito mais propensos a confiar em você. Após iniciar a discussão, não critique ou julgue suas ações ou as de seu ex. Tente fazer com que eles se abram com você. O que eles precisam agora é de amor incondicional - e eles estarão dolorosamente cientes de que não o receberam de seu ex recente.

Amor jovem, velha historia

E o mais importante de tudo, nunca zombe de suas emoções, diga-lhes para não reagir de forma exagerada ou diga "Eu avisei". Você pode ter acreditado que seu ex-namorado ou namorada era uma adição indesejada à sua vida - ou para Sua. Você pode se sentir confuso com a velocidade com que de repente eles se tornaram um jovem adulto, com as emoções de um jovem adulto. Você pode até achar que eles são simplesmente muito jovens para sentir qualquer sentimento de “amor” ou ter desejos sexuais. Pode ser difícil lembrar do nosso primeiro amor - se o fizer, provavelmente saberá que foi um processo doloroso e que o sentimento de "para sempre" foi difícil de perder. Faça-os sentir que valem a pena - diga-lhes que os ama e porquê. Afinal, eles são simplesmente brilhantes, certo? Certifique-se de que eles saibam disso. Acima de tudo, dê um tempo. Se eles precisarem ficar sozinhos, deixe-os sofrer - mas sugira coisas que todos vocês podem fazer em família quando eles voltarem. Em seguida, faça algumas guloseimas. Eles gostam de bolo? Bem, deixe-os comer bolo.

Adolescentes apaixonados

O seu filho adolescente teve uma separação pela primeira vez? Conte-nos sobre isso na seção de comentários abaixo.

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