5 Ingredientes ou menos receitas de piquenique - SheKnows

O verão pode estar acabando, mas isso não significa que suas festas ao ar livre e piqueniques também acabem! Comece o seu Dia do Trabalho (e a cada dois dias depois disso) da maneira certa, servindo algumas dessas receitas leves, fáceis e com cinco ingredientes ou menos!

História relacionada. Martha Stewart usa ajudantes comprados em loja para fazer este camarão frito por 20 minutos

Seus filhos podem estar carrancudos porque não querem voltar para a escola, mas essas receitas deliciosas farão todo mundo sorrir.

Rende cerca de 12 pedaços pequenos

Ingredientes:

• 2 tortilhas de farinha médias
• 1/2 xícara de pesto
• 2 fatias de queijo provolone, cortadas em fatias finas
• 2-1 / 2 colheres de sopa de amêndoas fatiadas

instruções:

1. Espalhe cada tortilha com 1/4 xícara de pesto. Cubra com o queijo fatiado (coloque um ao lado do outro) e as amêndoas fatiadas. Deixe uma borda de uma polegada de um lado para que você possa enrolá-la.
2. O máximo que puder, enrole as tortilhas. Depois de enrolado, corte com cuidado em pedaços pequenos.

Serve cerca de 4

Ingredientes:

• 2 xícaras de quinoa cozida
• 2/3 xícara de mussarela fresca, desfiada
• 1 tomate relíquia, picado
• Cerca de 1/2 xícara de manjericão fresco, picado
• Cerca de 3-4 colheres de vinagrete balsâmico

Instruções:

1. Coloque a quinua em uma tigela grande. Adicione o tomate, a mussarela, o manjericão fresco e o molho balsâmico. Misture para combinar. Sirva gelado.

Receita adaptada de Minhas receitas

Serve cerca de 10

Ingredientes:

• 1 libra de salsicha vegetariana (usamos Me dê Lean)
• 1-1 / 4 xícaras de molho de tomate em pedaços (ou tomates em cubos)
• 8 onças de cream cheese com baixo teor de gordura
• 1/2 xícara de queijo Muenster ralado
• 1/4 xícara de queijo mozzarella ralado

Instruções:

1. Aqueça a linguiça em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe até dourar e esfarelar (use uma espátula para esfarelar). Adicione o molho de tomate e o cream cheese. Aqueça cerca de 2 minutos a mais ou até que o cream cheese derreta. Retire do fogo e junte o queijo Muenster.
2. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha antiaderente (usamos um prato de 20 x 20 cm). Despeje a mistura no prato e cubra com a mussarela. Adicione sal e pimenta para dar gosto.
3. Asse por cerca de 15-20 minutos ou até que o queijo borbulhe.

Serve cerca de 8 (2 espetos cada)

Ingredientes:

• 1 quilo de mussarela fresca, cortada em pedaços
• 3 nectarinas maduras, cortadas em pedaços
• Cerca de 1-1 / 2 xícaras de rúcula fresca
• 1/2 xícara de esmalte balsâmico (use esta receita)

Instruções:

1. Espete alguns pedaços de rúcula em seus espetos de madeira. Adicione um pedaço de mussarela, um pedaço de nectarina e mais rúcula. Repita até que haja dois conjuntos de cada em cada espeto.
2. Enfeite cada espeto com 1 colher de chá de esmalte balsâmico. Sirva gelado.

Receitas mais fáceis

Receitas para crianças com 5 ingredientes ou menos
Quatro refeições de verão com 6 ingredientes ou menos
13 ideias de orçamento para famílias