Ao longo do meu infertilidade jornada, aprendi muito sobre mim. Uma das descobertas mais importantes é ser meu próprio advogado por meio da educação. A cada novo teste ou termo que não entendo, não só pergunto ao meu RE (endocrinologista reprodutivo), mas também recorro à biblioteca, livraria e internet.
A educação é a melhor maneira de se tornar proativo e capacitado e, ao fazer isso, você saberá que está fazendo tudo o que pode para vencer a infertilidade. Esses 10 livros responderão a perguntas que você possa ter e o inspirarão.
Depois de estar nas trincheiras da infertilidade por quase três anos, li inúmeros blogs, livros, jornais e estudos sobre todas as coisas sobre infertilidade. Estou sempre procurando a próxima peça do quebra-cabeça, a próxima cura para tudo, a próxima resposta. Adoro ler memórias comoventes de sofrimento e sucesso, e devoro livros sobre filosofia oriental e cura de dentro para fora.
Eu acredito que esses 10 livros deveriam estar na estante de cada casal infértil.
Resolvendo infertilidade
Escrito por um ex-diretor executivo da RESOLVER, a National Infertility Association, Resolvendo infertilidade (2001), de Diane Aronson e Suzanne Levert não abrange apenas as questões médicas, mas as questões emocionais, financeiras e jurídicas que cercam a infertilidade.
Inconcebível
Inconcebível: o triunfo de uma mulher sobre o desespero e as estatísticas (2001), de Julia Indichova é a história de uma mulher triunfante, embora comovente, história de superação da infertilidade. Mesmo quando cinco endocrinologistas reprodutivos disseram que ela não engravidaria, ela não perdeu as esperanças.
Vencendo a infertilidade
Conquistando a infertilidade: Guia de mente / corpo da Dra. Alice Domar para aumentar a fertilidade e lidar com a infertilidade (2004) é um livro sobre como manter tudo junto, quando o espermatozoide e o óvulo obstinada e inexplicavelmente permanecem separados, oferecendo conselhos sobre como lidar com a infertilidade de uma forma mais positiva.
Prevenindo o Aborto
No Prevenção de aborto espontâneo: as boas novas (2005), o Dr. Jonathan Scher fornece as informações médicas mais recentes sobre a prevenção de abortos espontâneos recorrentes. Você também lerá relatos de mulheres que passaram pela experiência de aborto espontâneo várias vezes.
A cura da infertilidade
Outra leitura obrigatória para casais que lidam com infertilidade é A cura da infertilidade: o antigo programa chinês de bem-estar para engravidar e ter bebês saudáveis (2005) por Randine Lewis, Ph. D. Um acupunturista e fitoterapeuta licenciado compartilha conselhos esperançosos e práticos sobre como se curar naturalmente.
Esperando pela margarida
Esperando Margarida: um conto de dois continentes, três religiões, cinco médicos da infertilidade, um Oscar, uma bomba atômica, uma noite romântica e a busca de uma mulher para se tornar mãe (2007), de Peggy Orenstein dá uma olhada muito honesta nos desafios que uma mulher enfrentou enquanto mantinha um espírito revigorante.
Para Termo Completo
A termo: o triunfo de uma mãe sobre o aborto (2007), de Darci Klein é outro livro maravilhoso para quem passou por um aborto espontâneo ou está enfrentando a infertilidade. Depois de anos de decepção e desespero, este livro de memórias comovente é sobre a luta de uma mulher para trazer sua quinta gravidez a termo após várias perdas.
Orçamento para infertilidade
Tratamentos de infertilidade podem ser muito caros e Orçamento para infertilidade: como levar um bebê para casa sem quebrar o banco (2009), de Evelina Weidman Sterling serve como uma ferramenta de referência maravilhosa e indispensável para qualquer pessoa que tenha olhado uma declaração de seu RE com olhos brilhantes e confusos.
The Infertility Cleanse
Depois de cada ciclo fracassado, faço uma grande desintoxicação, limpando meu sistema de todos os produtos químicos agressivos. A limpeza da infertilidade: desintoxicação, dieta e dharma para a fertilidade (2011), de Tami Quinn e Beth Heller tem sido fundamental nesse processo, fornecendo uma orientação passo a passo para uma melhor alimentação, exercícios e saúde geral.
O que ele pode esperar
A maioria dos livros sobre infertilidade é voltada para mulheres; este é para os homens que estão ao nosso lado. O que ele pode esperar quando ela não está esperando: como apoiar sua esposa, salvar seu casamento e vencer a infertilidade! (2011), de Marc Sedaka faz um presente atencioso para seu marido ou parceiro.
Sem dúvida, a comunicação é fundamental para uma boa saúde, especialmente quando se trata de infertilidade. Quando as pessoas desempenham um papel ativo em seus cuidados, a pesquisa mostra que elas se saem melhor - em satisfação e em como os tratamentos funcionam bem. Um paciente passivo tem menos probabilidade de ficar bom ou de alcançar os resultados desejados. Em um campo em constante mudança, quanto mais você souber, melhor.
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