Ela pode ser uma duquesa, mas a primeira Kate Middleton não está imune à pressão de ser uma mãe perfeita.
A duquesa (a quem ainda teimosamente chamaremos de "Princesa Kate" a portas fechadas) deu início a uma iniciativa para promover uma melhor saúde mental na primeira infância - uma causa perto de seu coração. A mãe dos mini-membros da realeza Príncipe George e Princesa Charlotte falou hoje no Royal College of Obstetricians and Gynecologists em Londres em uma recepção para a série Best Beginnings 'Out of the Blue, uma coleção de filmes educacionais que abordam a saúde mental dos pais e crianças.
Best Beginnings trabalha em estreita colaboração com Cabeças juntas, a organização de saúde mental apoiada pelo Príncipe Harry, Príncipe William e Kate.
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Como de costume, a duquesa Catherine era muito elegante, eloqüente e calorosa. E sim, se você quer saber, sua roupa era fantástica. (Ela realmente faz toda essa coisa real parecer um passeio no parque.)
“Pessoalmente, tornar-se mãe foi uma experiência tão gratificante e maravilhosa”, disse ela. “Porém, às vezes também tem sido um grande desafio, até para mim que tem um apoio em casa que a maioria das mães não tem.
“Nada pode realmente preparar você para a experiência esmagadora do que significa ser mãe”, acrescentou ela. “Está cheio de emoções complexas de alegria, exaustão, amor e preocupação, tudo misturado. Sua identidade fundamental muda durante a noite. Você deixa de se considerar basicamente um indivíduo para, de repente, ser uma mãe, em primeiro lugar. E ainda não existe um livro de regras, nenhum certo ou errado - você apenas tem que inventar e fazer o melhor que puder para cuidar de sua família. ”
Claro, a palavra "refrescante" soa como se estivéssemos falando sobre chá gelado, mas a franqueza e a disposição de Kate para falar de uma perspectiva pessoal são exatamente isso. Kate não tem medo de expressar suas próprias inseguranças e medos em relação à maternidade, e somos gratos.
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Duas em cada 10 mulheres experimentam depressão, ansiedade ou outros problemas agudos de saúde mental durante e após a gravidez, disse Kate aos participantes.
“Muitas dessas mulheres também sofrem em silêncio, oprimidas por sentimentos negativos, mas também com medo de admitir o lutas que estão enfrentando devido ao medo ou vergonha do que os outros podem pensar se 'não estiverem lidando com' ”, Kate disse.
“Parte desse medo tem a ver com a pressão para ser um pai perfeito; fingindo que estamos lidando com tudo perfeitamente e amando cada minuto disso. É certo falar sobre a maternidade como uma coisa maravilhosa, mas também precisamos falar sobre seus estresses e tensões. Não há problema em não achar isso fácil. Pedir ajuda não deve ser visto como um sinal de fraqueza ”, continuou ela.
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Kate acrescentou: “Se qualquer uma de nós pegasse febre durante a gravidez, buscaríamos orientação e apoio de um médico. Obter ajuda com nossa saúde mental não é diferente - nossos filhos precisam que cuidemos de nós mesmos e recebamos o apoio de que precisamos.
“As conversas são fundamentais para o bem-estar mental e devem fazer parte do dia a dia da família. Falar sobre um problema com um amigo ou outra pessoa de confiança pode começar a melhorar ”, disse ela. “Esta semana, já que estamos ansiosos para o Dia das Mães, eu adoraria ver todos celebrando e valorizando a importância fundamental que as mães desempenham na vida familiar.”
