Mingau de aveia de damasco de cozimento lento enquanto você dorme - SheKnows

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Embora não seja bem café da manhã na cama, está perto! Esta receita de aveia com alperce cozida em panela elétrica enquanto você dorme é fácil de fazer e ainda mais fácil de acordar.

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Mingau de aveia de fogão lento

Saudável, saudável e bom!

Aveia cortada em aço é uma ótima fonte de proteínas, fibras e vitaminas e minerais, e não vamos esquecer que seu sabor é delicioso! Cozinhar aveia cortada em aço no fogão leva algum tempo, então por que não prepará-la enquanto você dorme?

Uma panela elétrica é o aparelho perfeito para ajudá-lo com o café da manhã. Misture todos os ingredientes para esta receita juntos, vá para a cama e de manhã você terá um café da manhã saudável e farto esperando por você.

Mingau de aveia de damasco de cozimento lento enquanto você dorme

4 porções

Ingredientes:

  • 1 xícara de aveia cortada em aço
  • 1/2 xícara de damascos secos, cortados em cubos
  • 3-1 / 2 xícaras de água
  • 1 xícara meio a meio
  • 1/4 xícara de açúcar mascavo
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • Spray de cozinha antiaderente
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Instruções:

  1. Pulverize levemente o interior da panela elétrica com o spray de cozinha antiaderente.
  2. Em uma tigela média, misture todos os ingredientes e misture bem. Adicione a mistura à sua panela elétrica.
  3. Cozinhe em fogo baixo por sete horas.
  4. Mexa e sirva em tigelas individuais.

Comece bem o dia com um café da manhã saboroso, saudável e farto!

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