Nesta cultura obcecada por celebridades, há muito foco nos corpos das estrelas. Mas adivinhe? Uma mulher vale muito, muito mais do que seu peso. Essas protagonistas ganham uma estrela dourada por resistir à pressão de serem perfeitas e provar que a beleza vem em muitas formas e tamanhos.
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Amy Adams
Ela é confiante, atrevida e uma verdadeira embaixadora do "poder feminino" - o tipo de mulher com quem poderíamos aprender uma ou duas coisas. Para Adams, engravidar a forçou a reavaliar sua relação com o corpo. Ela disse ao Yahoo: “Estar grávida finalmente me ajudou a entender que não fui colocada nesta terra para ficar bem em um maiô. Eu estava tipo, ‘Olha, eu posso carregar um bebê! Estou ganhando peso certo, tudo está indo bem. 'E eu tenho esse relacionamento desde então. " E quanto à vida de múmia gostosa, a atriz está dando o melhor exemplo. Ela perdeu peso lenta, mas seguramente, e recentemente tirou alguns conjuntos seriamente ousados (e arriscados) em
Kate Winslet
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Winslet brilha com saúde e felicidade de dentro para fora, e sua atitude positiva e franca em relação ao corpo consolidou seu status de modelo. Tudo começou com Titânico - quando ela exibia o tipo de corpo feminino que era feito para balançar um espartilho - e cresceu quando Winslet se tornou mãe. Ela falou sobre sua atitude despreocupada em relação ao estresse sobre seu peso antes: “Não quero perder tempo pensando no tamanho da minha bunda. Eu quero ser saudável e me divertir o máximo que puder. Eu quero estar por perto para meus filhos. É isso. Essas são as prioridades. Não ficando com a barriga lisa. ” Ela também disse que a única pessoa que ela conhece que usa um XS é sua filha de 11 anos. Obrigado por apontar que as mulheres espalhadas por revistas e telas estão longe do normal.
Adele
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Vamos falar sobre por que Adele é a inspiração definitiva para as mulheres: ela tem o par de pulmões mais poderoso deste geração, ela mantém sua vida familiar feliz perto do cinto, e ela tem uma visão refrescantemente honesta do corpo imagem. Ela sabe que é talentosa e que não precisa se despir ou passar fome para vender música. Na verdade, ela disse: “Não importa sua aparência, o segredo é, antes de tudo, ser feliz consigo mesmo”. Tique, tique, tique. Há uma razão pela qual Adele se juntou à brigada de um nome; ela exala legal.
Robyn Lawley
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Ela é aclamada como a mais nova supermodelo da Austrália, e com razão - essa garota está absolutamente matando tudo! Com 6'2 ″ e tamanho 12, ela é uma das poucas poderosas que desprezam as convenções de modelagem modernas para provar que todos os corpos são bonitos e as curvas são lindas. E ela não tem medo de expressar suas opiniões, dizendo a Ellen DeGeneres: "Dizer que você ama seu corpo realmente funciona. Faz um efeito rebote positivo. E então você começa a amar seu corpo. Você começa a não se importar com as pequenas coisas. ” A melhor coisa? Ela é uma apaixonada foodie também - seu blog é apropriadamente chamado de Robyn Lawley Eats.
Jessica Simpson
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Graças a papéis em filmes, gravidez e vida aos olhos do público, o peso dessa cantora flutuou ao longo dos anos - mas ela nunca deixou que isso a definisse. Em vez disso, Simpson aceita e abraça o fato de que ela é uma mulher. Ela admitiu abertamente que comeu macarrão com queijo durante a gravidez e perdeu o peso do bebê de maneira saudável: comendo bem e pulando na esteira (embora não de forma obsessiva). E a atitude dela claramente funciona - você a viu ultimamente ?!
Jennifer Lawrence
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Você sabe que a sociedade tem um problema quando alguém tão em forma e fabuloso como Jennifer Lawrence leva uma reprimenda por ser corpulento. Mas, felizmente, Lawrence sabe como se defender contra os críticos - e poder ao longo da vida com um sorriso autodepreciativo (e um ou dois palavrões). Ela disse recentemente Bazar do harpista, “Se alguém ao menos tentar sussurrar a palavra 'dieta', eu fico tipo, 'você pode ir se foder'”. Amém, irmã! Ela pode ser jovem, mas Lawrence já aprendeu que ser hilário, humilde e trabalhador é muito mais importante do que sua aparência. Oh, como vai o Oscar?
Lea Michele
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Como uma atriz que cresceu sob os holofotes, Michele sabe tudo sobre a pressão para ser “perfeita” - mas ela não deixou que isso se tornasse uma obsessão. Ela disse Pessoas, “Eu fui uma das únicas meninas na minha escola que não fez uma plástica no nariz. Tenho orgulho de estar em um programa positivo e de ser uma voz para as meninas e dizer: ‘você não precisa se parecer com todo mundo. Ame quem você é. '”Pregando positividade e amor próprio a um impressionável Alegria público? Vá, garota!
Lena Dunham
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Há uma razão para Garotas tornou-se um fenômeno global: sua criadora, Lena Dunham, explora os problemas que as mulheres enfrentam no momento em que estão tentando descobrir quem querem ser. Um desses dilemas antigos é a imagem corporal, objetificação e sensualidade, e Dunham tem opiniões fortes sobre todos os três. Ela acertou em cheio em uma entrevista com o Los Angeles Times: “Isso me deixa completamente doente o que nossa cultura está fazendo às mulheres. Semana passada eu usei um top grande e um shortinho e um monte de coisa saiu dizendo que eu estava sem calça. ‘The No-Pants Look’, dizia. Mas eu estava de short... o que realmente era: ‘Por que você nos mostrou suas coxas? '” Dunham sabe que está vivendo em um mundo superficial, mas não deixa que isso a afete; em vez disso, ela se concentra em escrever episódio de sucesso após episódio de sucesso.
Wilson rebelde
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Desafiamos você a encontrar alguém que não goste de Rebel Wilson. A garota é fabulosa em muitos níveis. Assim como seu homônimo, ela se rebela contra o fino ideal de Hollywood, em vez de conquistar as pessoas com seu tipo único de humor. O resultado? Uma atriz de grande sucesso que é conhecida por ser real em Tinseltown. Como ela explicou para Em contato, “Quero inspirar meninas que não se acham legais ou bonitas. Para fazer isso, preciso apresentar uma versão realista de como é ser uma garota que se parece comigo. ” Podemos aplaudir essa garota de pé, por favor?
Beyoncé
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Se tivéssemos que escolher uma garota-propaganda para o movimento ‘forte, não magra’, seria Beyoncé. Ela cunhou o termo "bootylicious" para celebrar as mulheres com um pouco mais de lixo em seu tronco - também conhecido como belas curvas - e algumas décadas no showbiz depois, ela ainda está "comandando o mundo". E tudo se resume à confiança, um senso de autoestima e uma apreciação saudável pelo que você tem. Como diz a Rainha Bey: “A coisa mais atraente que uma mulher pode ter é confiança”. Spot on.
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