Quando se trata de mudar nossa dieta para melhor, os velhos hábitos são difíceis de morrer. Não é exatamente fácil transformar seu estilo de vida em um piscar de olhos, então é totalmente compreensível se você preferir faça uma transição lenta e fácil para novas refeições. E se você está tentando comer mais saudável, Martha Stewart acabou de compartilhar uma versão mais leve de asas de frango frito que achamos que você vai adorar - e não poderia ser mais fácil de fazer.
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“Uma versão mais leve das asas fritas favoritas de todos, esta receita fácil é assar peitos de frango à milanesa e palitos de cenoura na mesma assadeira”, escreveu Stewart no Instagram. “Servi-los com o contraste crocante de salada de aipo e queijo azul torna este jantar fácil durante a semana um toque final completo e total.”
Por mais que amemos asas fritas, nem sempre é a melhor opção para saborear semanalmente. É por isso que estamos tão entusiasmados em experimentar a receita do chef para nós mesmos. Para fazer a receita de Stewart, você começará temperando o frango e escovando-o com molho picante. O prato também está dando uma reformulação vegetariana com a inclusão de cenouras e um pouco de aipo - que é sempre uma ótima maneira de adicionar sorrateiramente mais verduras para você e para a rotação de refeições do seu filho.
Depois de mergulhar o frango em uma mistura feita de maionese e molho picante, você vai cobrir com pão ralado de panko e adicionar cenouras a uma assadeira até que fique com uma deliciosa cor dourada. Honestamente, isso parece substituir o frango frito e pode ser apenas nossa nova opção.
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