Por volta dos 7 anos de idade, uma em cada quatro crianças já se envolveu em algum tipo de dieta.
Padrões irrealistas de beleza e imagem corporal prejudicam mais nossas garotas do que você pode imaginar.
Em uma base diária, as meninas são inundadas com mensagens dizendo que elas não são boas o suficiente do jeito que são. Eles não são perfeitos. Eles não são bonitos o suficiente. Eles não são magros o suficiente.
As meninas veem o que está acontecendo ao seu redor e têm algumas coisas interessantes a dizer sobre isso:
“Na mídia você vê todas essas imagens do tipo de corpo ideal e de como você deveria ser muito magro, ter uma certa aparência e ter um certo peso.”
“Tem uma foto minha no acampamento e eu estava, não sei, na terceira ou quarta série e como se estivesse de biquíni, estava realmente jovem, é uma foto minha e de todos os meus amigos e estamos absorvendo, embora estejamos apenas em terceiro ou quarto grau."
“O fato de que estávamos todos nos pesando em uma festa de aniversário é meio assustador.”
“Seria uma competição, quem perdesse mais peso no acampamento.”
A imagem corporal é influenciada por muitas coisas, mas a mídia é um dos maiores fatores na forma como nossos filhos se veem. Nossos filhos precisam ser expostos àqueles que são modelos positivos de autoaceitação e àqueles que usam seus corpos para alcançar algo diferente de apenas ter uma boa aparência. Precisamos ensiná-los que todos são diferentes e que todos estão bem exatamente como são.
A mídia pode não ensinar as crianças a amarem seus corpos, mas você pode.
Para ajudar a envolver seus filhos em algumas atividades positivas para o corpo, baixe nosso guia de atividades PDF aqui.
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