Isso acontece todos os anos; quando chega a véspera de Ano Novo, definimos nossos objetivos e resoluções para o novo ano. Quer seja beber mais água (a minha todo ano), fazer uma viagem, conseguir um aumento ou sua filha para parar de revirar os olhos para você, definir metas pode ajudá-lo a escolher o que é importante para você e torná-lo um prioridade. A parte difícil é fazer com que essas resoluções durem além de 1º de janeiro, sem colocá-las em segundo plano para se concentrar na rotina diária.
Acho que todos podemos concordar que 2019 foi um show de merda absoluto; bater a porta em um ano nunca foi tão bom. Então como estão tu resolvendo inaugurar 2020? Você está almejando objetivos mais atingíveis, como autocuidados, trabalhando fora e passando mais tempo com sua família? Ou metas um pouco, aham, menos atingíveis são a sua preferida (como manter a esperança de que este seja o ano em que Lizzo e você se conhecerão e instantaneamente se tornarão melhores amigos)? O que você quiser para o ano novo, agora é a hora: fale, escreva, coloque em seu quadro de humor, faça visualizações positivas e / ou finalmente crie coragem para expulsar seu colega de quarto aproveitador. 2020 é a sua hora de brilhar.
E muito frequentemente, nós, mães, somos pessoas que colocam todos os outros antes de nós mesmas - o que significa que nossos cuidados / desejos / necessidades vão direto para a janela. Bem, não este ano. Pedimos a 10 mães que compartilhassem suas resoluções de ano novo para 2020 e não poderíamos mais amar o que elas nos contaram. Surpreendentemente, Lizzo não é mencionado nenhuma vez.
Para dar passos de bebê
Blogueira de estilo de vida e mãe Unakem diz ao SheKnows que “em 2020 eu resolvo deixar meu cabelo solto mais! Eu trabalho muito, muito duro como uma nova mãe pela primeira vez (para o menino mais incrível), em tempo integral enfermeira, uma estudante de doutorado em tempo integral, além de todas as minhas outras funções e "adulto" responsabilidades. Aprendi que não só mereço me divertir e relaxar; Eu também tenho que priorizá-lo para funcionar como a versão mais elevada de mim mesmo. Eu também estou trazendo mais disciplina, eficiência e coragem. A vida é curta, então estou levando cada dia pelos chifres, bons ou ruins, com o conhecimento de que sou resiliente e que posso progredir mesmo que seja apenas um pequeno passo a cada dia. ”
Veja esta postagem no Instagram
Meu SONshine!. Ser mãe dele é um papel que levo muito a sério. A maternidade não veio da noite para o dia e estou tão maravilhada e grata a cada dia que passamos juntas! Deus é bom para vocês!. Dito isso, trabalhando em tempo integral como provedor SNF, indo para a escola em tempo TOTAL para concluir um programa de doutorado, navegando em um tempo COMPLETO Mãe / esposa pela primeira vez na Califórnia com toda a minha família no Texas e, finalmente, dedicar mais tempo ao meu blog é o MAIOR equilíbrio de todos os tempos! Sem mencionar todas as outras tarefas e requisitos que vêm com a idade adulta 😓. Mas vocês, estou tão grato por tudo isso! O riso, a tristeza, o cansaço, a paixão e as lágrimas. Deus é sempre BOM! Se eu posso fazer todas essas coisas e continuar a ter uma atitude de gratidão, você também pode! Estou aqui, orando e torcendo e torcendo por VOCÊ! Estamos nisso juntos! Qual é a sua motivação para continuar? Deixe um comentário abaixo 👇🏾
Uma postagem compartilhada por Bate | Enfermeira (@drknocksnp) em
Para realizar 1 coisa nova a cada mês
“Minha família está optando por começar o novo ano mostrando-se nas coisas que sempre desejamos! Sempre fui alguém com grandes planos ou ideias para mim, mas às vezes deixo o medo ou o tempo atrapalharem ”, Andrea, mamãe blogueira de Andrea Coonrod.com, diz SheKnows. “Eu sempre quis treinar para uma meia maratona, sempre quis escrever uma música para uma banda local, sempre quis fazer uma tatuagem em lembrança do nosso aborto, ensinar às minhas filhas uma língua diferente... Essas são coisas que planejei totalmente, mas nunca fiz oficialmente acontecer. Meu marido e eu decidimos que a cada mês do ano novo, realizaremos uma das coisas que sempre dissemos que faríamos. Algumas coisas serão menores, outras levarão mais tempo, mas todas seremos nós crescendo, compartilhando e aparecendo para nós mesmos juntos. ”
Veja esta postagem no Instagram
Só mais um dia com essas pessoas malucas que posso chamar de meu! Feliz Natal ❤️ # merrychristmas2019
Uma postagem compartilhada por A N D R E A C O O N R O D (@ andrea.coonrod) em
Para abraçar a bagunça
“Minha resolução para 2020 é ficar bem com não estar bem,” Rachel de Busy Mommy Media diz SheKnows. “As coisas não vão ser maravilhosas o tempo todo. E estou estabelecendo a meta de lembrar a mim mesma que não há problema em sentir que as coisas são uma porcaria de vez em quando. Todo mundo tem esses momentos. Quando eu estiver deprimido, vou me lembrar de apenas sentir esses sentimentos e lembrar que eles irão embora em breve. "
Para desligar
Doran, blogueira de beleza da Califórnia em Guia de alta beleza compartilhou sua resolução focada na família com SheKnows: “Para passar mais tempo com a família desconectada. Os jantares e depois do jantar serão livres de telefone e iPad este ano. Além disso, estou comprometido comigo mesmo a fazer uma viagem um quarto totalmente sozinho e sem culpa - para que eu possa recarregar e apenas ser. É tão difícil encontrar um minuto para mim como mãe, esposa e dona de uma empresa. Estou empenhado em encontrar um pouco de tempo para mim este ano. ”
Para deixar ir e delegar
Terina, uma artesã de couro moderna e designer de produto da Terina Nicole, diz a SheKnows que ela está deixando ir em 2020: “Estou definitivamente deixando para trás a sensação de‘ malabarismo oprimido ’. Administrar meu negócio com um filho não tem sido fácil, por si só, mas tem sido factível. Agora que o segundo está aqui (14 anos depois), começar de novo e, ao mesmo tempo, manter a tração em meu negócio tem sido difícil - especialmente porque não gosto de pedir ajuda. Mas ‘delegar’ é minha nova palavra favorita! Burnout não serve a ninguém. ” Pregue, Terina.
Para cozinhar vegetariano
“Minha família e eu estamos tentando cozinhar mais em casa e também comer mais de uma dieta à base de plantas em 2020”, blogueira e mãe de cinco Amber de Amber Gosta diz SheKnows. “Da nossa família de sete pessoas, temos um vegetariano e dois novos pescatarians, então estamos tentando fazer uma mudança como uma família.”
Veja esta postagem no Instagram
Sobre a noite passada... 🤩 Deslize para ver meu primeiro tapete vermelho e meu vestido * quase * voar na minha cara! 😱🤣 Foi uma grande honra assistir à estreia de Shooting Heroin, do meu talentoso irmão @spencerfolmar 🎬 Estavam presentes mais de 900 pessoas, dançamos a noite toda, conversamos com velhos amigos e família. 💃🏼❤️ Este filme está trazendo esperança e cura para famílias devastadas pela epidemia de opioides. Certifique-se de verificar @heroinfilm para uma exibição em uma cidade perto de você. 🎞 E amigos de Orlando - assistam a uma exibição em breve! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
Uma postagem compartilhada por Amber Gosta (@ambershimel) em
Para adicionar autocuidado simples
Editora de Cozinheiros Enquadrados Kate escolheu metas realistas e totalmente viáveis para o novo ano: “Começar cada dia pacificamente levantando-se por apenas 10 minutos mais cedo para fazer uma rápida sessão de meditação com meu aplicativo Calm, e para tentar um pequeno ato aleatório de bondade a cada dia ", diz ela Ela sabe. “Tomar um longo banho quente uma vez por semana, com uma taça de vinho e um pouco de música clássica tocando, comer um pedaço de fruta todos os dias. Para parar de se preocupar tanto com o que as outras pessoas pensam. Para beber mais água. Terminar cada dia pensando em três coisas boas que aconteceram naquele dia. Por mais louco que tenha sido, sempre há três coisas boas. ”
Para dançar (e paquerar) mais
Chutar para cima é a meta em 2020 para Jen, blogueira de Este Blog de Família e mãe de dois. “Resolvo dançar com meu marido”, diz Jen ao SheKnows. “Dançar é uma arte perdida de conexão e flerte e proximidade e um bom juiz de estar em sincronia um com o outro. Eu organizei algumas aulas de dança e alguns eventos de dança, incluindo um chá vitoriano e um baile colonial. A dança nos obriga a nos afastarmos de telefones e computadores e estarmos presentes uns com os outros. Isso nos força a nos concentrar na respiração e nos movimentos uns dos outros. Isso nos dá a oportunidade de sorrir, rir e flertar. Vai ser o MELHOR ano. ”
Veja esta postagem no Instagram
Desta família para a sua… Feliz Natal 🎄🎁... .. #merrychristmas #thisfamily #americanfamily
Uma postagem compartilhada por Este Blog de Família | americano (@thisfamilyblog) em
Para estar bem com o que é
“Para o ano novo, vou fazer um esforço mais consciente para ser mais gentil comigo mesmo,” Erika Hardison, fundador de Fabulize Magazine, diz SheKnows. “Vou ficar bem se falhar em algumas coisas e ter sucesso em outras. Eu quero mudar a forma como penso que os outros me veem. A rejeição está bem, e todos não vão gostar do que você diz e faz. Vou começar a amar mais o corpo em que estou e não me apegarei ao que gostaria de ter. Vou deixar a dúvida para trás. A dúvida leva à procrastinação, e a procrastinação leva a oportunidades perdidas. ”
