Qualquer pessoa pode sofrer de problemas digestivos, como constipação, diarreia, distensão abdominal e dor abdominal. Mas se é do seu filho que estamos falando aqui, isso adiciona uma camada de dificuldade - porque realmente, que adolescente quer falar com seus pais sobre seus intestinos?
Abaixo está tudo o que você (pode não ter) sempre quis saber sobre alguns problemas digestivos comuns que podem estar afetando seu filho mais velho - além de seus sintomas, causas e tratamentos.
Os sintomas embaraçosos de problemas digestivos
Os problemas abdominais podem se manifestar de várias maneiras desagradáveis em vários pontos ao longo do trato digestivo. Para começar, vamos dar uma olhada em alguns dos sintomas abdominais mais comuns que você (e seu filho adolescente) devem estar atentos.
- Estômago virado
- Gás
- Inchaço
- Náusea
- Diarréia
- Constipação
- Mudanças na cor da evacuação
- Intestino irritável
- Comichão no ânus
E se isso não fosse desconfortável - e estranho - o suficiente, existem outros sintomas não abdominais que podem ser atribuídos a problemas de barriga também. Esses incluem:
- Dores de cabeça
- Halitose
- Azia
- Refluxo ácido
- Fadiga
- Ganho / perda de peso
- Irritabilidade
- Acne
Lembre-se, porém, de que simplesmente empurrar uma garrafa de Pepto para seu filho para tratar os sintomas não resolverá o problema subjacente - e alguns problemas de barriga requerem uma investigação mais aprofundada para determinar a raiz do problema.
Mais:10 dicas para colocar sua saúde digestiva de volta nos trilhos
As causas dos problemas de barriga
Os sintomas digestivos e a dor abdominal podem surgir devido a uma ampla variedade de causas; aqui estão alguns dos mais comuns.
Intolerâncias alimentares: Uma intolerância a um determinado alimento ou composto significa que o corpo do seu filho não consegue digerir esse ingrediente. Intolerância a lactose significa que o culpado é a lactose (um açúcar encontrado em laticínios); essa intolerância pode resultar em náuseas, cólicas, inchaço e diarréia se houver consumo de laticínios.
Alergias a comida: Embora você possa estar familiarizado com as alergias alimentares que produzem urticária ou coceira, elas também podem afetar a trato gastrointestinal. Os sintomas podem incluir cólicas, náuseas, vômitos ou diarreia.
Ciclo menstrual: Como se sangrar uma vez por mês não fosse ruim o suficiente, muitas garotas têm a experiência desagradável de "cocô menstrual" - também conhecido como diarréia. É tudo por causa desses pequenos empurrões chamados prostaglandinas, que estimulam o músculo liso do útero, então ele vai se contrair e expelir o revestimento. Se você produz muitas prostaglandinas, elas podem às vezes entrar na corrente sanguínea e afetar os intestinos (também revestidos de músculo liso).
Medicamentos: Até mesmo analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno, podem causar dor de estômago.
Estresse: A vida de um adolescente costuma ser repleta de estresse. Infelizmente, isso pode afetar adversamente o intestino. Problemas de barriga induzidos por estresse podem causar dor inespecífica; mesmo que não tenha uma causa física, esse tipo de dor é muito real.
Maus hábitos alimentares: Se a dieta do seu filho não for tão estelar e ele não estiver bebendo líquidos suficientes, a matéria fecal pode se acumular, e nem sempre é fácil eliminá-la. Mais, constipação pode causar uma série de problemas além do simples não cocô: dor de barriga, hemorróidas e fissuras (pequenas rachaduras no ânus que podem sangrar). Outro fator pode ser a falta de flora intestinal - as bactérias “boas” de que precisamos para manter nosso sistema digestivo funcionando bem - cujo equilíbrio pode ser prejudicado por uma dieta pobre, estresse ou falta de sono.
Embaraço: Acredite ou não, alguns adolescentes simplesmente não querem fazer cocô na escola porque... bem, porque cocô na escola. Então, eles esperam até chegarem em casa. E toda essa espera pode levar à prisão de ventre e até mesmo piores problemas, como fezes impactadas ou mesmo vazamento (o que é incomum, felizmente, mas ainda é uma possibilidade).
Má absorção: Certas condições, como a doença celíaca, podem resultar em má absorção, que por sua vez pode levar a um carrinho de mão cheio de sintomas gástricos incômodos. Doença celíaca significa que o sistema imunológico do seu filho decide atacar o revestimento do estômago e do intestino delgado quando o glúten está ingerido, o que danifica as vilosidades e leva à má absorção, dor, crescimento deficiente, distensão abdominal, prisão de ventre, perda de peso e mais.
Mais:Como você pode mudar os hábitos alimentares de crianças exigentes em apenas 2 semanas
Como se sentir melhor, stat
Felizmente, para muitas doenças estomacais, a receita é simples: uma dieta melhor, mais líquidos e exercícios.
- Coma uma dieta rica em vegetais frescos, frutas, proteínas e carboidratos complexos
- Reduza o consumo de cafeína, bebidas açucaradas e fast food
- Evite álcool, drogas e cigarro
- Beba muita água
- Fique fisicamente ativo
- Reduza o estresse aprendendo boas habilidades de enfrentamento
- Tome um probiótico
Mas também: agende uma verificação
Mudanças no estilo de vida nem sempre resolvem os problemas estomacais, no entanto. Dr. Partha Nandi, médico e autor de Pergunte ao Dr. Nandi, diz que há alguns sinais a serem procurados que justificam uma investigação mais profunda. “Os médicos sugerem que os pais confiem em seus instintos”, diz ele. “Se for apenas uma reclamação que você realmente não consegue entender... se você está preocupado, não hesite em ligar para o seu pediatra. Você conhece melhor seu filho e, se estiver preocupado, ligue. ”
Ele também diz que as seguintes situações justificam uma investigação mais aprofundada por um médico:
- Vômitos intensos e diarreia que parecem causar desidratação
- Sangue em vômito ou diarreia
- Constipação contínua ou sangue nas fezes
- Comer excessivamente (isso pode ser um sinal de alerta de que há algo errado com o intestino)
- Dor abdominal que interfere na vida normal ou prolonga-se por mais tempo do que o esperado
Seu filho adolescente pode ser encaminhado a um especialista se houver perda involuntária de peso, vômito excessivo, febre inexplicada, sangramento gastrointestinal ou outros sintomas graves.
Problemas de barriga podem ser angustiantes, mas com algumas perguntas cuidadosas e uma visita ao médico (se necessário), as coisas podem começar a andar novamente - e você e seu filho podem passar para menos estranhas tópicos de conversa.
