Você sente que está constantemente competindo com a televisão para chamar a atenção de seu homem? Se seus pedidos para reduzir o tempo do tubo do seio não foram atendidos, talvez os resultados de um estudo recente sobre a contagem de espermatozoides o façam largar o controle remoto.
Você sente que está constantemente competindo com a televisão para chamar a atenção de seu homem? Se seus pedidos para reduzir o tempo do tubo do seio não foram atendidos, talvez os resultados de um estudo recente sobre a contagem de espermatozoides o façam largar o controle remoto.
Mais TV significa menos esperma
Um novo estudo publicado online no British Journal of Sports Medicineindica que os homens jovens saudáveis que assistem TV por mais de 20 horas por semana têm quase metade da contagem de espermatozoides dos homens que assistem muito pouco à TV.
O exercício faz bem ao corpo
Por outro lado, os homens que fazem 15 ou mais horas de exercícios moderados a vigorosos todas as semanas têm contagens de esperma 73% mais altas do que aqueles que se exercitam pouco, mostram as descobertas.
O estudo
A qualidade do sêmen parece ter piorado nas últimas décadas, embora não esteja claro por que, dizem os autores do estudo. Então, para descobrir se um estilo de vida cada vez mais sedentário pode ser um fator contribuinte, eles analisaram o sêmen qualidade de 189 homens com idades entre 18 e 22 anos em 2009-10, todos de Rochester, no estado de Nova York, EUA.
Os homens foram questionados sobre a quantidade e intensidade do exercício semanal que tiveram durante o nos últimos três meses e quanto tempo eles passaram assistindo televisão, DVDs ou vídeos durante o mesmo período. Eles também foram questionados sobre os fatores que podem afetar a qualidade do esperma, incluindo problemas médicos ou de saúde reprodutiva, dieta, níveis de estresse e tabagismo.
Mais da metade dos homens estava dentro da faixa normal de peso para a altura, e três em cada quatro eram não fumantes. A prevalência de problemas de saúde reprodutiva foi baixa.
Resultados
A análise mostrou que aqueles que eram os mais ativos fisicamente (mais de 15 horas por semana) tinham uma contagem de espermatozóides 73% maior do que os menos ativos fisicamente. O exercício não afetou a motilidade, forma ou volume da amostra dos espermatozoides.
Assistir à TV teve o efeito oposto. Aqueles que assistiram mais (20 ou mais horas por semana) tiveram uma contagem de espermatozoides 44% menor do que aqueles que assistiram menos. Não teve impacto na motilidade, forma ou volume da amostra dos espermatozoides.
Efeito na fertilidade
Os autores alertam que uma contagem reduzida de espermatozóides não necessariamente restringe a fertilidade de um homem ou suas chances de ser capaz de ser pai de um filho, mas as descobertas sugerem que um estilo de vida mais ativo fisicamente pode melhorar o sêmen qualidade.
O tipo de exercício também pode ser importante, dizem os autores, que concluem: “Estudos futuros também devem avaliar até que ponto diferentes os tipos de exercícios afetam a qualidade do sêmen, pois estudos anteriores sugerem que pode haver efeitos opostos de diferentes tipos de atividade no sêmen características."
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