Perda de cabelo é uma realidade para muitas pessoas, mas certamente não é exclusiva dos homens. Na verdade, menos de 45 por cento das mulheres passe pela vida com uma cabeça cheia de cabelos completamente intacta. Mas o que causa queda de cabelo em mulheres, e podemos fazer algo sobre isso? Vamos descobrir.
Queda de cabelo em mulheres: causas comuns
Nem toda a queda de cabelo é igual e, sem surpresa, muitas causas potenciais para a queda de cabelo nas mulheres. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns e suas causas (e tenha em mente que esta lista não é exclusiva - seu médico será o único a ajudá-lo a descobrir a causa de sua queda de cabelo, que pode não estar incluída aqui).
Alopecia androgenética
De acordo com o Dr. Robert Nettles, especialista em perda de cabelo e fundador da Pare e cresça novamente, a causa mais comum de queda de cabelo em mulheres é a alopecia androgenética, também conhecida como queda de cabelo de padrão feminino.
“Infelizmente, muitos médicos e até mesmo dermatologistas não estão cientes de como isso afeta as mulheres, e frequentemente vemos pacientes em nosso clínica depois que seu médico local ou dermatologista lhes disse que eles estão imaginando ou não há nada que possa ser feito ”, ele diz.
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Tem um componente genético e é herdado por cerca de 25% das mulheres, diz Nettles. Embora isso possa afetar homens e mulheres, afeta ambos os sexos de maneiras diferentes. Nas mulheres, a queda de cabelo é geralmente difusa - em vez de desenvolver uma careca ou uma linha fina recuada como os homens tendem a fazer, as mulheres experimentam um afinamento gradual e total.
Eflúvio telógeno
Outra causa comum de queda de cabelo em mulheres é eflúvio telógeno. Esse tipo de queda de cabelo também é difusa e geralmente é causada por estresse físico, como uma doença grave, cirurgia, parto e assim por diante. Também pode ser causado por medicamentos. Este tipo de queda de cabelo nem sempre é permanente - geralmente, a recuperação acontece por conta própria em cerca de seis meses.
Alopecia areata
Alopecia areata é onde a queda de cabelo aparece em manchas, geralmente circulares, e acredita-se que seja de origem auto-imune.
Transtornos subjacentes
Existem também vários processos de doença isso pode resultar em perda de cabelo. Doenças da tireóide, infecções do couro cabeludo, diabetes, lúpus (ou outras doenças auto-imunes) e outras podem ser os culpados. Os hormônios também podem afetar sua brilhante coroa de cabelo - até mesmo o processo biologicamente normal da menopausa.
Deficiência de vitamina
A perda de cabelo pode ser atribuída a deficiências de vitaminas, diz a Dra. Arielle Levitan, cofundadora da Vitamina Vous. “Muitas mulheres não sabem que têm baixo teor de ferro ou vitamina D, que são alguns dos agressores mais comuns”, explica ela. “Como médica de medicina interna, vejo mulheres o tempo todo muito angustiadas com a perda de cabelo.” Um simples exame de sangue pode ajudar a determinar alguns dos culpados mais comuns.
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Como você trata a queda de cabelo?
O tratamento da queda de cabelo realmente depende do tipo de queda de cabelo que você está experimentando e de quais são as causas. Isso significa que seu médico precisará de um diagnóstico preciso e, para aqueles com condições médicas subjacentes, o tratamento da doença pode levar a menos queda ou crescimento de cabelo.
Para mulheres que estão enfrentando queda de cabelo devido a deficiências de vitaminas, existem várias estratégias que você pode implementar para melhorar seu resultado. “Repletando vitamina D com doses saudáveis de D3 e corrigindo a deficiência de ferro - dando suplementação de ferro emparelhado com vitamina C para melhor absorção - é essencial, e a biotina, uma vitamina B, pode ser adicionada para auxiliar no processo, pois atua como um alicerce para novos cabelos ”, diz Levitan. “O desafio é que este é um processo lento e pode facilmente levar de três a seis meses para ver a espessura e a quantidade do cabelo melhorar.”
Para quem tem queda de cabelo de padrão feminino (alopecia androgenética), a solução pode ser um pouco mais complexa. No entanto, existem tratamentos médicos disponíveis. Dr. Ken L. Williams Jr., cirurgião, fundador da Restauração capilar em Orange County em Irvine, Califórnia, e autor de Transplante de cabelo 360 - Extração de unidade folicular, observa que o único tratamento médico aprovado pela FDA para este tipo de queda de cabelo é o tratamento tópico com Minoxidil 2 por cento. Ele também afirma que parece funcionar melhor para as mulheres do que para os homens.
Existem outros tratamentos médicos disponíveis, então certifique-se de verificar com seu médico para encontrar o certo para você e sua situação de queda de cabelo.
É importante ter em mente, no entanto, que um tratamento pode não ser a solução definitiva para o seu cabelo. “Onde a queda de cabelo se torna complexa para as mulheres é porque muitas vezes existem várias causas acontecendo ao mesmo tempo”, diz Nettles. É por isso que é crucial obter um diagnóstico adequado e um tratamento personalizado.
Considerações nutricionais
Além disso, mesmo que razões médicas tenham sido descartadas, é uma boa ideia olhar para sua dieta geral e ver se há melhorias que podem ser feitas. Jeanette Kimszal, nutricionista e nutricionista, recomenda garantir que haja proteína adequada na dieta, além de comer alimentos ricos em ferro, vitamina B e vitamina C.
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Infelizmente, não existe uma solução única que possa impedir a queda ou o crescimento do cabelo. É vital consultar um médico que possa explorar as razões médicas e trabalhar com você para encontrar uma resposta que possa funcionar para você. A perda de cabelo certamente não é divertida, mas há uma chance de que, com um diagnóstico e tratamento adequados, você possa fazer algo a respeito.
