Quer você acredite ou não no poder do universo, há muitas evidências sobre os efeitos de Pensamento positivo.
Houve um livro inteiro e um filme dedicado a esta prática, O segredo, e afetou literalmente a maneira como milhões de pessoas viam suas vidas e como alcançar as coisas que desejam. Seus pensamentos se tornam coisas e experiências - boas ou más. Infelizmente, muitas pessoas vivem em pensamentos negativos, atraindo assim uma vida longe das praias e das bebidas de guarda-chuva que desejam.
Pense em quantas vezes por dia você pensa em algo que não quer. Contas que precisam ser pagas, dívidas que você quer sair, falta de clientes e assim por diante. Não percebemos quanta energia é gasta a cada dia nesses pensamentos porque se tornou uma segunda natureza para nós. Estamos condicionados a lidar com essas questões de forma consistente, então é nisso que gastamos a maior parte de nossa energia. Aqui estão seis maneiras pelas quais você está atraindo sua vida atual e como você pode mudá-la.
1. Você está atraindo experiências boas ou ruins com base em seus pensamentos
“Quem fala mais sobre a doença é a doença. Quem fala sobre prosperidade tem prosperidade ”, escrevem Esther e Jerry Hicks em A Lei da Atração: Os Fundamentos dos Ensinamentos de Abraão. "Você atrai tudo isso." Ao focar em algo, você faz acontecer.
Fazendo isto errado: Quando você está doente, tudo o que você pensa é em como você ódio estar doente. Tudo dói e incomoda você. Você não consegue pensar em nada além de estar doente.
Fazendo isso certo: Quando você estiver doente, pense em ser saudável. Imagine-se sentindo Melhor do que o normal. Veja-se engajado em sua atividade favorita com as pessoas que você ama.
2. Confie naquela vozinha interior, em vez do que parece ser a escolha mais lógica
Em outras palavras: ouça sua intuição. Em vez de pensar demais em suas escolhas, deixe que suas emoções o guiem para o que é certo e o que é errado. Isso resultará em uma vida mais satisfatória.
Fazendo isto errado: Você está concorrendo a uma promoção no emprego porque paga mais dinheiro e está no caminho certo com sua carreira atual. No fundo, você está esgotado e cansado da política, mas o dinheiro é bom e você terá um bom título.
Fazendo isso certo: Você percebe que sua saúde e felicidade não têm preço e não vale mais tempo ou energia em um trabalho que não é mais gratificante. Você decide buscar caminhos que irão satisfazê-lo inteiramente e se abrir para o universo para ajudá-lo a fazer isso acontecer.
3. Se você quer que algo mude, você tem que ver antes de poder ver
Isso é algo que as pessoas bem-sucedidas sabem. Também é chamado de "visualização". Michael Phelps falou sobre imaginando-se vencendo todas as noites antes de dormir.
“A fim de afetar a verdadeira mudança positiva em sua experiência, você deve desconsiderar como as coisas são - bem como como os outros estão vendo você - e dê mais atenção à maneira como você prefere que as coisas sejam ”, Hicks escreve.
Fazendo isto errado: Você está em dívida. As contas estão se acumulando. Você não pode ver o fim à vista. Tudo o que você pode pensar é em como se livrar das dívidas. Cada movimento que você faz na vida é apenas para colocar sua cabeça acima da água para que você não sinta que está se afogando.
Fazendo isso certo: As contas estão se acumulando e isso parece opressor. Configure um plano de pagamento para todas as suas contas e visualize-se sem dívidas. Pense em como você gastará seu dinheiro extra. Pense na liberdade que você sentirá. Toque o tipo de música que faz você se sentir bem e tem vontade de dançar. Concentre-se em se sentir bem e em um estado de euforia.
4. Você pode aumentar a atração dedicando tempo ao "pensamento poderoso"
Gaste 15 minutos todos os dias pensando seriamente sobre seus objetivos, sonhos e o que você quer da vida. Lembre-se de que seus pensamentos se tornam coisas, então faça esse tempo valer a pena!
Apenas faça: Concentre-se nas coisas que você deseja e não nas coisas que você não faz.
5. Evite programas de TV que lidem com experiências negativas, como crime ou doença
Com tanta negatividade que está ocorrendo em nosso mundo hoje, é quase impossível ligar a TV sem ver alguém que foi assassinado, algum tipo de crime de ódio ou sofrimento próximo ao mundo. Deixar essas coisas entrarem faz com que você pense mais a respeito e o distraia de um estado de espírito positivo. Você não pode mudar o mundo da noite para o dia, mas certamente pode mudar seus próprios pensamentos e mente para ser uma luz nesta escuridão.
6. Saiba que seus relacionamentos com as pessoas são ruins porque você os criou assim
Prestar atenção ao que é negativo pode causar estragos nos relacionamentos pessoais. Essa mentalidade pode ajudar a nos libertar de relacionamentos ruins com parentes ou cônjuge. “Nada pode acontecer em sua experiência sem sua atração pessoal por isso”, diz Abraham.
Fazendo isto errado: Você se encontra constantemente em drama com sua família e se sente culpado por dispensá-los porque eles são uma família. Isso está consumindo você e seu tempo pessoal.
Fazendo isso certo: Por mais que ame sua família, você percebe que não pode continuar a emprestar seu tempo para pessoas que vivem em um senso de negatividade. Você tem que ficar em um estado de espírito positivo e isso significa remover de sua vida as pessoas que não podem contribuir positivamente para ela.
