Gravidez muda muitas coisas, desde as vitaminas que você ingere à sua rotina de exercícios e os alimentos que você ingere - e isso apenas durante as horas de vigília. Depois de atingir o segundo trimestre, passar a noite de costas ou de barriga não se torna mais viável opção: não é apenas profundamente desconfortável, mas potencialmente restringe o fluxo sanguíneo para o seu desenvolvimento filho.
Mesmo se você for naturalmente um dorminhoco, vai precisar de algum apoio para essa barriga crescendo, a fim de ter uma noite sólida de sono. Em vez de juntar todos os travesseiros de sua casa e colocá-los estrategicamente atrás das costas, sob a barriga e entre os joelhos, compre um maternidade o travesseiro pode garantir que as dores e posturas estranhas não interfiram no seu sono de beleza.
Almofadas de maternidade podem ser um sistema de suporte de corpo inteiro ou enfocar áreas específicas que precisam de um pouco TLC extra, mas se um desses soníferos não for um dos itens mais importantes em seu registro, não se preocupe: A Amazon oferece uma grande variedade de marcas confiáveis, como o popular Snoogle da Leachco e o Boppy’s Side Sleeper, e não custará mais de US $ 60.
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1. Leachco Snoogle Original Body Pillow
O travesseiro Snoogle Original Total Body de Leachco tem o formato de uma ferradura para que as mães grávidas possam caber confortavelmente em sua curva, com a barriga do bebê e tudo. Projetado para contornar sua forma e curvas exclusivas, há uma abundância de travesseiros para descansar sua cabeça, mantenha-se entre os joelhos e apoie suas costas ou barriga, dependendo de como você escolher colocar.
Além de mantê-lo parado durante a noite, esta enorme almofada corporal também é extremamente confortável. Ele é envolto em uma capa de travesseiro 100% algodão lavável à máquina e vem em quatro cores: Ivory, Grey, Brown e Mauve.
2. Almofada de gravidez PharMeDoc
Embora seja verdade que os travesseiros em forma de C proporcionam um ajuste mais apertado, as grávidas não se sentirão constrangidas ao se aconchegar no travesseiro de gravidez PharMeDoc. O travesseiro de maternidade é preenchido com uma mistura de fibra de poliéster para garantir que você se sinta confortável e apoiada, não importa onde você esteja durante a gravidez.
Ele também tem costura dupla em toda a volta para evitar rasgos e é coberto com um tecido de malha de algodão removível com zíper que você pode jogar na lavagem com o resto da roupa de cama. Além do mais, o travesseiro PharMeDoc é multifuncional: ele apóia sua cabeça, costas, quadris, joelhos e pescoço enquanto você dorme, mas também pode ser usado para descansar mais confortavelmente e, assim que o bebê chegar, para amamentar almofada.
3. Almofada de gravidez Jill e Joey
Se você está procurando alívio especificamente na região lombar e na barriga, a Almofada de Gravidez Jill & Joey foi projetada para atingir ambas as áreas ao mesmo tempo. O travesseiro de cunha tem dupla função: se encaixa perfeitamente sob seu lado e atrás de suas costas para que você não role, e também adereços bem sob o estômago para fornecer suporte à barriga e reduzir qualquer desconforto que você possa sentir em torno de seus quadris, pélvis e / ou parte inferior de volta.
Diz-se até que reduz o inchaço em suas pernas, pés e mãos. Mais, as mães são encorajadas a dormir sobre o lado esquerdo para um fluxo ideal de sangue e nutrientes para a placenta, e se você tiver problemas para ficar do seu lado, esta almofada de maternidade ajuda você a ficar firme no noite.
4. Almofada Boppy Side Sleeper para gravidez
Os travesseiros Boppy não são apenas para bebês: o Side Sleeper foi intencionalmente projetado para evitar que pessoas com dorso de costas naturais se movam para a coluna durante o sono. Para obter suporte e apoio lateral ideais, descanse seu lado no arco das duas almofadas conectadas, uma contra suas costas e a outra contra sua barriga. Os travesseiros se ajustam de acordo com o tamanho do bebê em crescimento, mas não são enormes, então não ocupam completamente a cama. Bônus: tanto o travesseiro quanto a capa são laváveis à máquina.
5. Travesseiro de gravidez AngQi Total Body
É apropriado que o travesseiro de maternidade da AngQi tenha essencialmente o formato de um colete salva-vidas enorme, porque vai ser uma proteção para dormir durante toda a gravidez. O formato em U foi projetado para ser ergonômico, minimizando o desconforto físico em todas as fases da gravidez.
Preenchido com fibra oca de poliéster 100 por cento que contorna a forma natural do seu corpo e coberto com um material de jersey macio e elástico, o travesseiro é confortável e oferece todo o seu corpo Apoio, suporte. Também pode reduzir o desconforto associado à gravidez, bem como quaisquer outras doenças que você possa estar enfrentando, como fibromialgia, refluxo gástrico e muito mais.
