Seu filho adolescente tem dias em que simplesmente explode? Se ele está tendo um acesso de raiva e agindo mais como uma criança do que como um adolescente, aqui está o que você precisa saber sobre como restaurar a calma - a dele e a sua.
Dizem que o coração de um menino pertence à mamãe, mas o que acontece quando seu doce filhinho se transforma em um adolescente temperamental? As mães podem pensar que se esquivaram de uma bala tendo um menino - até que um dia seu filho adolescente age como uma menina com um caso grave de TPM. Ou pior ainda, uma criança de 3 anos.
Você não é a única mãe que pode se perguntar o que fazer quando seu filho adolescente age mal - ou como manter a calma quando você está prestes a ter um acesso de raiva também.
Como dizer a ele para esfriar sem perder a calma
Lembra quando seu filho ainda era um garotinho amoroso que às vezes representava? Provavelmente, você fez o possível para manter a calma e disse a ele que essa não era a maneira ideal de se comportar.
- Você inadvertidamente empoderou seu adolescente
- A autoestima do seu filho diminui
- Você, o pai, se sente culpado
Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta e autora de O pai autoconsciente sugere o uso de uma abordagem semelhante com seu filho adolescente.
Ela explica: “Os hormônios definitivamente aceleram a impaciência e a atitude de seu filho. A melhor maneira de os pais ficarem calmos quando seu filho adolescente está agindo é ter um plano preparado com antecedência para que eles possam agir - ao invés de reagir - rapidamente, em vez de cair na mesma velha armadilha de repetir as demandas indefinidamente e perder a paciência. ”
Não há problema em seu filho expressar raiva de uma maneira saudável
Walfish explica: “Se os pais realmente convidarem e encorajarem seus adolescentes a expressarem raiva e oposição diretamente usando uma linguagem respeitosa, isso pode evitar suas 'birras' e colapsos cheios de raiva. No entanto, muitos adolescentes, especialmente os emocionalmente imaturos, ocasionalmente têm um ataque de gritos se não conseguirem o que desejam. Quando isso acontecer, é melhor dizer com empatia, ‘Vejo como você está zangado e não tem problema se quiser gritar por causa disso, mas não posso deixar você controlar a casa com todo esse barulho. Então, você pode entrar em seu quarto e gritar o quanto quiser. Por favor, volte e junte-se a nós depois que você se acalmar. '”
Quando se preocupar
Sim, os meninos adolescentes são hormonais e podem discordar da mãe bastante. Mas se for além do acesso de raiva de um adolescente, pode haver motivo para preocupação.
Walfish adverte: “Se o seu filho adolescente começa a se isolar da família e dos amigos, ou fica no quarto o dia todo e a noite, isso é motivo de preocupação. Outros alarmes preocupantes incluem abandonar a escola, sair com a turma errada, mudanças de humor, sono ou hábitos alimentares e suspeita de uso de drogas ou álcool. ”
Resultado
Se você não consegue controlar as birras de seu filho, não hesite em pedir ajuda.
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